Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Ελληνική σαλάτα με ξύδι μπαλσάμικο

0
1295
Κουζίνα Ελληνικά
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 112,2 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 3,4 γρ.
Λίπη * 8,7 γρ
Υδατάνθρακες* 7,3 γρ.
Ελληνική σαλάτα με ξύδι μπαλσάμικο

Η διάσημη ελληνική σαλάτα είναι ιδανική για σνακ ή ελαφρύ δείπνο. Το πιάτο δεν περιέχει τροφές με πολλές θερμίδες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καλό για τη φιγούρα. Και αν κάνετε ντρέσινγκ με βαλσαμικό ξύδι, το πιάτο θα λάμψει με νέα χρώματα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Πλένουμε τις ντομάτες και τις κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια.
βήμα 2 απο 8
Κόψτε τα αγγούρια σε λεπτές αλλά μεγάλες φέτες. Το λαχανικό μπορεί να κοπεί κατά μήκος σε δύο μισά και στη συνέχεια να τεμαχιστεί.
βήμα 3 απο 8
Κόψτε τις γλυκές πιπεριές σε λεπτές λωρίδες.
βήμα 4 απο 8
Κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτούς μισούς δακτυλίους και στη συνέχεια ζεματίστε με βραστό νερό. Τα γλυκά κόκκινα κρεμμύδια είναι τα καλύτερα για σαλάτα.
βήμα 5 απο 8
Κόψτε το τυρί σε ίσους κύβους. Δεν πρέπει να είναι πολύ μικρά.
βήμα 6 απο 8
Ας ετοιμάσουμε ένα ντύσιμο. Ανακατέψτε το μπαλσάμικο ξύδι με ελαιόλαδο μέχρι να γίνει λείο, στη συνέχεια προσθέστε αλάτι, πιπέρι και ανακατέψτε ξανά καλά.
βήμα 7 απο 8
Βάλτε τα λαχανικά και το τυρί σε μια σαλατιέρα, ανακατέψτε.
βήμα 8 απο 8
Βάλτε το ορεκτικό σε πιάτα, περιχύστε με σάλτσα βαλσαμικό ξύδι και πασπαλίστε με ελιές και ελιές. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *