Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ ελληνική σαλάτα
  3. ➠ Κλασική ελληνική σαλάτα
  4. ➠ Ελληνική σαλάτα φασολιών

Ελληνική σαλάτα φασολιών

0
935
Κουζίνα Ελληνικά
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 109,1 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 4,3 γρ.
Λίπη * 9,7 γρ
Υδατάνθρακες* 9,2 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ελληνική σαλάτα φασολιών
Περιεχόμενο

Η ελληνική σαλάτα φασολιών είναι μια από τις πιο επιτυχημένες παραλλαγές του δημοφιλούς πιάτου. Η σαλάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και είναι υπέροχη τόσο ως ορεκτικό όσο και ως ανεξάρτητο πιάτο για πρωινό ή ελαφρύ δείπνο. Δοκίμασέ το!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Αδειάστε την περίσσεια υγρού από τα λευκά φασόλια σε κονσέρβα. Ρίξτε τα φασόλια σε ένα βαθύ μπολ, προσθέστε τη χοντροκομμένη ντομάτα σε αυτό.
βήμα 2 απο 5
Chopιλοκόβουμε το κρεμμύδι, κόβουμε τα μυρωδικά, τα στέλνουμε στα φασόλια.
βήμα 3 απο 5
Κόψτε τη φέτα και το πιπέρι σε μικρούς κύβους.
βήμα 4 απο 5
Κόψτε τις ελιές σε φέτες, στείλτε τις στη σαλάτα. Φτιάξτε ένα ντρέσινγκ σε ξεχωριστό δοχείο: ανακατέψτε ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και χυμό λεμονιού.
βήμα 5 απο 5
Ρίξτε το έτοιμο ντρέσινγκ στη σαλάτα, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Η έτοιμη ελληνική σαλάτα με φασόλια μπορεί να σερβιριστεί είτε σε σαλατιέρα είτε σε μερίδες.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *