Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ ελληνική σαλάτα
  3. ➠ Κλασική ελληνική σαλάτα
  4. ➠ Ελληνική σαλάτα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο

Ελληνική σαλάτα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο

0
1734
Κουζίνα Ελληνικά
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 131,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,7 γρ
Λίπη * 10,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 9,8 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ελληνική σαλάτα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο
Περιεχόμενο

Η ελληνική σαλάτα είναι ένα ελαφρύ σνακ καθώς περιέχει πολλά λαχανικά. Δοκιμάστε αυτήν την κινέζικη σαλάτα λάχανου.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλένουμε το φιλέτο κοτόπουλου, το σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας, το κόβουμε σε λεπτά κομμάτια, αλατοπιπερώνουμε για γεύση. Τηγανίστε το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές σε ένα τηγάνι, δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο.
βήμα 2 απο 6
Κόψτε το άσπρο ψωμί σε κύβους, στο ίδιο τηγάνι όπου μαγειρεύτηκε το κοτόπουλο, τηγανίστε τους κύβους ψωμιού μέχρι να ροδίσουν. Κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, μπορείτε να πασπαλίσετε το ψωμί με βότανα.
βήμα 3 απο 6
Σε ξεχωριστό μπολ, συνδυάστε μαγιονέζα, κεφίρ, ψιλοκομμένο σκόρδο, χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένο άνηθο, αλάτι για γεύση.
βήμα 4 απο 6
Πλύνετε τις ντομάτες και το λάχανο, στεγνώστε τα λαχανικά. Chιλοκόβουμε τα φύλλα λάχανου ή τα σκίζουμε χοντρά με το χέρι. Κόβουμε τις ντομάτες σε μεγάλους κύβους.
βήμα 5 απο 6
Τρίβουμε το τυρί σε λεπτό τρίφτη.
βήμα 6 απο 6
Συλλέξτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, αλατοπιπερώστε με σάλτσα και πασπαλίστε με τριμμένο τυρί. Η σαλάτα μπορεί να ετοιμαστεί τόσο για διακοπές όσο και τις καθημερινές.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *