Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ ελληνική σαλάτα
  3. ➠ Κλασική ελληνική σαλάτα
  4. ➠ Ελληνική σαλάτα με κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και κρουτόν

Ελληνική σαλάτα με κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και κρουτόν

0
866
Κουζίνα Ελληνικά
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 87,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 6,5 γρ.
Λίπη * 8,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 4,4 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ελληνική σαλάτα με κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και κρουτόν
Περιεχόμενο

Μια πραγματική ελληνική σαλάτα πρέπει απαραίτητα να περιέχει φέτα και ελιές, αυτά είναι τα συστατικά που δίνουν στη σαλάτα μια μοναδική γεύση. Στα γεωγραφικά πλάτη μας, το κρέας κοτόπουλου, το κινέζικο λάχανο και τα κράκερ προστίθενται συχνά στη σύνθεσή του.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλένουμε και στεγνώνουμε τα λαχανικά. Μαγειρέψτε φιλέτο κοτόπουλου. Σε ένα μπολ, συνδυάστε ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και ξηρά μπαχαρικά.
βήμα 2 απο 6
Κόβουμε τις ντομάτες σε κύβους.
βήμα 3 απο 6
Κόψτε το αγγούρι κατά μήκος και, στη συνέχεια, κόψτε τα μισά σε μεγάλα ημικύκλια.
βήμα 4 απο 6
Κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτούς δακτυλίους. Κόψτε το λάχανο σε μεγάλες λωρίδες.
βήμα 5 απο 6
Κόβουμε τη φέτα σε μεγάλους κύβους.
βήμα 6 απο 6
Σε ένα μπολ, συνδυάστε το κοτόπουλο, τις ντομάτες, τα αγγούρια, τα κρεμμύδια, το κινέζικο λάχανο, τις ελιές και το τυρί, περιχύστε το ντρέσινγκ, ανακατέψτε και αλατίστε εάν είναι απαραίτητο. Προσθέστε τα κρουτόν στην ελληνική σαλάτα πριν τα σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *