Ελληνική σαλάτα με μαγιονέζα
0
1328
Κουζίνα
Ελληνικά
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
121,5 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
20 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
4,2 γρ.
Λίπη *
9,8 γρ
Υδατάνθρακες*
4,3 γρ.
Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται συνήθως ως βασικό dressing για ελληνική σαλάτα. Ωστόσο, εάν θέλετε διαφορετική γεύση ή απλά δεν έχετε λάδι στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία μαγιονέζα. Αντί για κρεμμύδια, χρησιμοποιήστε φτερά για να μαλακώσετε τη γεύση. Η σαλάτα παίρνει μια ελαφρώς διαφορετική απόχρωση - πειραματιζόμαστε και προσπαθούμε.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Βάζουμε ψιλοκομμένες ντομάτες, κύβους αγγουριού, πιπεριές, ελιές και φέτα σε μια σαλατιέρα. Απλώνουμε τη μαγιονέζα, προσθέτουμε αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση. Ανακατέψτε απαλά τη σαλάτα με ένα κουτάλι για να μην συνθλίψετε τα τρυφερά κομμάτια της φέτα. Πλύνετε τα φτερά του πράσινου κρεμμυδιού, στεγνώστε και ψιλοκόψτε. Το ίδιο κάνουμε και με τον μαϊντανό. Πασπαλίστε την προετοιμασμένη σαλάτα με βότανα και σερβίρετε. Συνιστάται να το τρώτε αμέσως μετά το μαγείρεμα, πριν τα λαχανικά αρχίσουν να αποπνέουν πολύ χυμό.
Καλή όρεξη!