Ελληνική σαλάτα με ελιές
0
1159
Κουζίνα
Ελληνικά
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
107,8 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
20 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
3,8 γρ
Λίπη *
9,7 γρ
Υδατάνθρακες*
6,6 γρ.
Η ελληνική σαλάτα θα διακοσμήσει κάθε γιορτινό τραπέζι. Ο συνδυασμός φρέσκων λαχανικών, βοτάνων και ελιών μπορεί να σερβιριστεί με τα περισσότερα ζεστά πιάτα και είναι επίσης εξαιρετικός ως σνακ. Το μείγμα των χόρτων μπορεί να είναι οποιοδήποτε, για γεύση. Το ελαιόλαδο για το ντρέσινγκ πρέπει να είναι καλής ποιότητας, καθώς δημιουργεί τη διάθεση και δίνει την ίδια μεσογειακή γεύση.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Σουρώνουμε τις ελιές από την άλμη και τις πασπαλίζουμε στην επιφάνεια της σαλάτας. Ρίξτε ελαιόλαδο πάνω από τη σαλάτα και πασπαλίστε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Εάν θέλετε, μπορείτε να αλατίσετε επιπλέον τη σαλάτα, αλλά μην ξεχνάτε ότι η φέτα και οι ελιές είναι ήδη αλμυρές. Σερβίρετε τη σαλάτα αμέσως μετά το μαγείρεμα, μέχρι τα λαχανικά να χάσουν τη φρεσκάδα τους.
Καλή όρεξη!