Κρουτόν με αυγό χωρίς γάλα σε ένα τηγάνι
0
1292
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
254,2 kcal
Μερίδες
10 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
20 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
14,3 γρ
Λίπη *
22,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
32,5 γρ
Μερικές φορές συμβαίνει να έχουν μείνει μόνο αυγά και ψωμί στην κουζίνα. Από αυτά μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα ένα εξαιρετικό πρωινό για καφέ ή τσάι και τέτοια κρουτόν θα είναι ένα καλό σνακ. Διατηρούν τη γεύση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μπορούν να μαγειρευτούν όλη τη νύχτα. Το ψωμί ή το καρβέλι είναι κατάλληλο όχι μόνο φρέσκο, αλλά και αποξηραμένο, το οποίο κανείς δεν θέλει να φάει πια.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Κόψτε το ψωμί ή το καρβέλι σε κομμάτια, αλλά είναι καλύτερα να πάρετε ψωμί του τοστ. Ζεσταίνουμε καλά το λάδι σε ένα τηγάνι. Βουτήξτε κάθε φέτα ψωμιού και από τις δύο πλευρές στο μείγμα των αυγών και μεταφέρετε αμέσως σε προθερμασμένο τηγάνι. Τηγανίζουμε τα κρουτόν μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.
Καλή όρεξη!