Γκουλάς γαλοπούλας με σάλτσα ντομάτας σε τηγάνι
0
1290
Κουζίνα
ουγγρικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
102,4 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
6 γρ.
Λίπη *
4,8 γρ.
Υδατάνθρακες*
16,5 γρ
Το γκουλάς γαλοπούλας είναι ένα καταπληκτικό πιάτο. Νόστιμο, αρωματικό, πολύ χορταστικό και θρεπτικό! Και το γκουλάς μαγειρεμένο σε σάλτσα ντομάτας γίνεται ακόμα πιο ορεκτικό! Τα νοικοκυριά θα χαρούν!
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι από το φλοιό, ξεφλουδίστε το πιπέρι από τους σπόρους, αφαιρέστε τα μίσχα από τις ντομάτες. Κόβουμε τα λαχανικά σε μικρούς κύβους. Καθαρίζουμε τα καρότα και τα τρίβουμε σε τρίφτη. Στη συνέχεια, προσθέστε λαχανικά στο τηγάνι και τηγανίστε, ανακατεύοντας περιστασιακά, για 15 λεπτά.
Καλή όρεξη!