Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Πιάτα κρέατος
  3. ➠ Γκούλας
  4. ➠ Γκούλας κοτόπουλου με πάστα ντομάτας και σάλτσα αλευριού σε ένα τηγάνι

Γκούλας κοτόπουλου με πάστα ντομάτας και σάλτσα αλευριού σε ένα τηγάνι

0
2622
Κουζίνα ουγγρικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 161,5 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 80 λεπτά
Πρωτεΐνες * 9 γρ.
Λίπη * 9 γρ.
Υδατάνθρακες* 28,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Γκούλας κοτόπουλου με πάστα ντομάτας και σάλτσα αλευριού σε ένα τηγάνι
Περιεχόμενο

Νόστιμο, αρωματικό και ορεκτικό γκουλάς κοτόπουλου με πάστα ντομάτας και σάλτσα αλευριού. Ένα πολύ χορταστικό πιάτο θα αρέσει σε όλους και σίγουρα θα ικανοποιήσει το σπίτι σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Κοτόπουλο μου, αφήστε το να στεγνώσει και κόψτε το σε κομμάτια περίπου του ίδιου μεγέθους.
βήμα 2 απο 6
Τηγανίστε τα σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδοκοκκινίσουν.
βήμα 3 απο 6
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το σε μικρούς κύβους.
βήμα 4 απο 6
Προσθέστε τα στο κοτόπουλο και τηγανίστε για άλλα 5-7 λεπτά.
βήμα 5 απο 6
Στη συνέχεια προσθέστε νερό, αλεύρι, πάστα ντομάτας, αλάτι και μπαχαρικά.
βήμα 6 απο 6
Περιμένουμε να βράσει το νερό και μειώνουμε τη φωτιά. Βράζουμε το γκουλάς για 35-40 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *