Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Χήνα Χριστουγέννων

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στις συνταγές της χήνας

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
χήνα 412 15.2 39 0
Μήλα 47 0.4 0.4 9.8
Μέλι 328 0.8 0 80.3
Δαμάσκηνα 256 2.3 0.7 57.5
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Πορτοκάλι 43 0.9 0.2 8.1
Μουστάρδα 143 9.9 5.3 12.7
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σάλτσα σόγιας 53 8.1 0.6 4.1
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2