Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Khachapuri στο κεφίρ σε ένα τηγάνι

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Khachapuri

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Τυρί Cottage 103.7 8.8 1.3 13.7
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Τυρί 364 23.2 29.5 0
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
παρμεζάνα 392 33 28 0
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9