Γεωργιανό κοτόπουλο kharcho
0
1621
Κουζίνα
Γεωργιανή
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
31,7 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
90 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,8 γρ.
Λίπη *
1,3 γρ.
Υδατάνθρακες*
6,7 γρ
Σήμερα θέλω να προσφέρω μια ασυνήθιστα νόστιμη και ταυτόχρονα αρκετά απλή συνταγή για ένα ορεκτικό γεωργιανό κοτόπουλο kharcho. Το πιάτο βγαίνει με έναν ενδιαφέρον συνδυασμό ισορροπημένης γεύσης. Ετοιμάστε kharcho και εκπλήξτε το σπίτι σας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλύνετε καλά τα φτερά του κοτόπουλου, βάλτε τα σε μια βαθιά κατσαρόλα με χοντρό πάτο. Γεμίστε με κρύο νερό. Βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και βράστε, αφαιρώντας κατά διαστήματα τον αφρό που προκύπτει με μια τρυπητή κουτάλα. Στη συνέχεια, μειώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε το κοτόπουλο για 25 λεπτά.
Ζεσταίνουμε καλά το τηγάνι, προσθέτουμε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου, προσθέτουμε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και ψιλοκομμένα καρότα, τηγανίζουμε μέχρι να μαλακώσουν, ανακατεύοντας περιστασιακά. Στη συνέχεια προσθέστε τις ντομάτες, τον πελτέ ντομάτας και το ψιλοκομμένο σκόρδο. Ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει.
Καλή όρεξη!