Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Breadωμί χωρίς μαγιά σε αρτοποιείο

Ψωμί Αρτοπαρασκευαστής
Breadωμί σίκαλης στο κεφίρ σε μια μηχανή ψωμιού

Προσφέρουμε μια συνταγή για αρωματικό ψωμί σίκαλης με κεφίρ. Ένα ωραίο μπόνους είναι η απουσία μαγιάς. Για ευελιξία και χαλάρωση της ζύμης, χρησιμοποιούμε μαγειρική σόδα, για αρωματισμό - πικάντικα βότανα. Η ζύμη μπορεί να ζυμωθεί, φυσικά, σε μια μηχανή ψωμιού σε λειτουργία γρήγορου ζυμώματος ή μπορείτε να κάνετε αυτήν τη διαδικασία με τα χέρια σας. Σε αυτή τη συνταγή, θα μαγειρέψουμε τη μάζα του ψωμιού στο χέρι για να δείξουμε πώς μοιάζει η ζύμη πριν το ψήσιμο. Αφού το ψωμί είναι έτοιμο, προτείνουμε να αλείψετε την κρούστα με σκόρδο που έχει περάσει από μια πρέσα. Αυτό το ψωμί θα είναι η τέλεια προσθήκη στις σούπες.

Συστατικά: κεφίρ, αλεύρι σίτου, αποφλοιωμένο αλεύρι σίκαλης, λάδι κολοκύθας, αλάτι, κοκκοποιημένη ζάχαρη, μαγειρική σόδα, επιτραπέζιο ξύδι 9%, αποξηραμένος βασιλικός, σπόροι κύμινου, παπαρούνας, σκόρδο

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στο ψωμί για το σπίτι

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Αλεύρι ολικής αλέσεως 340 13.2 2.5 61.3
Ξεφλουδισμένο αλεύρι σίκαλης 298 8.9 1.7 61.8
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Προζύμι σίκαλης 132 3.9 0.7 26.7
Σουσάμι 565 19.4 48.7 12.2
Προζύμιο 67 3 3 6