Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Προζύμι για ψωμί χωρίς μαγιά

Προζύμι για ψωμί
Αιώνια προζύμι για ψωμί από αλεύρι σίκαλης

Για να προετοιμάσετε το αιώνιο προζύμι για ψωμί σίκαλης, χρειάζεστε μόνο αλεύρι σίκαλης και νερό. Και, φυσικά, πρέπει να αποθηκεύσετε υπομονή, καθώς το προζύμι ωριμάζει για πέντε ημέρες. Κάθε μέρα θα ταΐζουμε το μείγμα, θα παρατηρούμε και θα περιμένουμε το τέλος της διαδικασίας. Όταν το προζύμι είναι έτοιμο, μέρος του θα χρησιμοποιηθεί για το ζύμωμα της ζύμης και μέρος του θα χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία μιας νέας μερίδας του προζύμι. Η διαδικασία μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον, τηρώντας φυσικά τις καθορισμένες συνθήκες.

Συστατικά: νερό, πίτουρο σίκαλης, πίτουρο σίκαλης, νερό, αλεύρι ολικής αλέσεως, νερό, αλεύρι ολικής αλέσεως, νερό, αλεύρι ολικής αλέσεως
Προζύμι για ψωμί
Πώς να φτιάξετε προζύμι ψωμιού στο σπίτι

Με την πρώτη ματιά, το να κάνεις σπιτικό ψωμί προζύμι φαίνεται δύσκολο και ενοχλητικό. Στην πραγματικότητα, είναι σημαντικό να διατηρούμε απλώς τις αναλογίες, να διατηρούμε τον χρόνο που απαιτείται για να αναπτυχθεί η χλωρίδα στο προζύμι και ... να μπορούμε να παρατηρήσουμε. Μια δραστηριότητα για τον ασθενή και τους περίεργους. Εάν σας αρέσει το σπιτικό ψωμί, θα πρέπει να προσπαθήσετε να φτιάξετε ένα τέτοιο προζύμι - το ψωμί με αυτό διαφέρει από τα προϊόντα που παρασκευάζονται με βιομηχανική μαγιά. Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, ετοιμάζουμε ένα προζύμι σε αλεύρι σίκαλης - ένα τέτοιο προζύμι είναι πιο δυνατό, λιγότερο ιδιότροπο και αναπτύσσεται γρηγορότερα.

Συστατικά: αλεύρι ολικής αλέσεως, νερό, αλεύρι ολικής αλέσεως, νερό

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στο ψωμί για το σπίτι

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Ξεφλουδισμένο αλεύρι σίκαλης 298 8.9 1.7 61.8
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Αλεύρι ολικής αλέσεως 340 13.2 2.5 61.3
Πίτουρο σίκαλης 114.2 12.2 3.4 8.7
Βύνη ζύμωσης σίκαλης 315.4 18.8 1.1 61.4
Μέλι 328 0.8 0 80.3
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Σιτηρά 342 13.2 5.9 59
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6