Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κολοκυθάκια ψητά Tefal

0
7941
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 56,2 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 0,6 γρ
Λίπη * 5,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 4,6 γρ.
Κολοκυθάκια ψητά Tefal

Κολοκυθάκια ψητά Tefal, πασπαλισμένα με αλάτι και θυμάρι, θα χρησιμεύσουν ως καλή γαρνιτούρα για κάθε κρέας. Αποδεικνύεται νόστιμο, απλό και γρήγορο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλύνετε καλά τα κολοκυθάκια, δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το δέρμα. Κόψτε το λαχανικό σε κύκλους πάχους περίπου 5 mm. Βάζουμε τα κολοκυθάκια σε ένα ξύλο κοπής, αλατοπιπερώνουμε, πασπαλίζουμε με βότανα. Για να μην πετάξουν σύντομα τα μπαχαρικά, χτυπήστε τα κομμάτια κολοκυθιού με τα δάχτυλα ή τις παλάμες σας.
βήμα 2 απο 5
Γυρίστε τα δαχτυλίδια κολοκυθιού στον πίνακα από την άλλη πλευρά, αλατοπιπερώνετε και πασπαλίζετε με θυμάρι. Αλείφουμε τη μία πλευρά των κολοκυθιών με ελαιόλαδο.
βήμα 3 απο 5
Τοποθετήστε τα κομμάτια κολοκυθιού στο πιάτο της σχάρας, κλείστε το καπάκι.
βήμα 4 απο 5
Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει.
βήμα 5 απο 5
Τέτοια κολοκυθάκια είναι νόστιμα να τρώτε αμέσως, αφού έχετε αφαιρέσει όλους τους κύκλους σε ένα πιάτο.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *