Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κολοκυθάκια στο φούρνο με κιμά, ντομάτα και τυρί

0
6900
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 111,4 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,4 γρ.
Λίπη * 7,5 γρ
Υδατάνθρακες* 3,9 γρ.
Κολοκυθάκια στο φούρνο με κιμά, ντομάτα και τυρί

Τα κολοκυθάκια στο φούρνο είναι πάντα μια πραγματική απόλαυση. Και αν τα μαγειρέψετε με κιμά και ντομάτες, και ακόμη και πασπαλίζετε με τυρί και σκόρδο από πάνω, το πιάτο απλά θα εξαφανιστεί από το τραπέζι. Είναι ιδανικό όχι μόνο για ένα οικογενειακό δείπνο, αλλά θα βρει επίσης μια θέση ανάμεσα σε σνακ διακοπών.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Κολοκυθάκια μου. Κόβουμε σε κύκλους μεσαίου πάχους. Τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ και τα πασπαλίζουμε με αλάτι. Μουλιάζουμε για 20 λεπτά ώστε τα κολοκυθάκια να αποπνέουν χυμό και να μην έχουν πικρή γεύση. Στραγγίζουμε το χυμό.
βήμα 2 απο 6
Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια και το προσθέτουμε στον κιμά. Αλατοπιπερώνουμε. Ανακατεύουμε.
βήμα 3 απο 6
Η ντομάτα μου και κόβω σε ροδέλες.
βήμα 4 απο 6
Πλένουμε και θρυμματίζουμε τα χόρτα.
βήμα 5 απο 6
Τρία τυριά σε χοντρό τρίφτη και ανακατέψτε τα με βότανα και σκόρδο, κομμένα σε πρέσα.
βήμα 6 απο 6
Αλείψτε το ταψί με λάδι. Απλώνουμε τα κολοκυθάκια σε σειρές, τους βάζουμε μια κουταλιά μείγμα κιμά και τυρί. Bήνουμε για 20-30 λεπτά.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *