Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κολοκυθάκια στη σχάρα

Κολοκύθι ψηνω στα καρβουνα
Κολοκυθάκια στη σχάρα με σκόρδο

Τα κολοκυθάκια στη σχάρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε ένα νόστιμο και υγιεινό λαχανικό χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. Χάρη σε αυτήν την επιλογή μαγειρέματος, τα κολοκυθάκια διατηρούν τις χρήσιμες ιδιότητες και τη γεύση τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Πρέπει να σημειωθεί ότι το ντρέσινγκ σκόρδου-λεμονιού δίνει μια ιδιότυπη πινελιά στο πιάτο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ανεξάρτητα όσο και ως συνοδευτικό. Είναι πολύ εύκολο να το επαληθεύσετε προετοιμάζοντας κολοκυθάκια στη σχάρα χρησιμοποιώντας τις οδηγίες που σας παρουσιάζουμε.

Συστατικά: κολοκυθάκια, βούτυρο, σκόρδο, λεμόνι, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, καρυκεύματα ιταλικών βοτάνων

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από τα κολοκυθάκια

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Σάλτσα σόγιας 53 8.1 0.6 4.1
Τυρί Adyghe 228 16.5 18 0
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4