Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κολοκυθάκια με ντομάτες στο φούρνο

Χαβιάρι σκουός Χωρίς στείρωση
Χαβιάρι κολοκυθιού σε συσκευασία

Το χαβιάρι κολοκυθιού είναι ένα ορεκτικό που θα ταιριάζει απόλυτα όχι μόνο στο εορταστικό, αλλά και στο καθημερινό μενού. Χάρη στο απλό σετ συστατικών, αυτό το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Το μαγείρεμα χαβιαριού σκουός σε μια σακούλα είναι ένας τρόπος που θα απλοποιήσει σημαντικά τη ζωή σας: τα λαχανικά δεν χρειάζεται να τεμαχιστούν με μύλο κρέατος, αφού η τελική του συνοχή είναι λεπτόκοκκη. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το ορεκτικό έχει γεύση σαν ένα αγαπημένο σνακ από το σοβιετικό παρελθόν.

Συστατικά: κολοκυθάκια, κρεμμύδια, πιπεριές, καρότα, φρέσκες ντομάτες, αλάτι, φυτικό έλαιο, σκόρδο, βότανα
Κολοκυθάκια γεμιστά Φούρνος
Σκάφη με κολοκυθάκια με κρέας

Η επόμενη σεζόν λαχανικών θα ξεκινήσει πολύ σύντομα και μια μεγάλη ποικιλία από φρέσκα λαχανικά θα εμφανιστεί στα ράφια των καταστημάτων. Μεταξύ των οποίων, φυσικά, θα υπάρχει ένα κολοκυθάκι. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις χρήσιμες και διαιτητικές του ιδιότητες, καθώς και τον τεράστιο αριθμό πιάτων που μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας αυτό. Για παράδειγμα, γεμιστά κολοκυθάκια ψημένα στο φούρνο. Μπορείτε να γεμίσετε κολοκυθάκια τόσο με κρέας όσο και με λαχανικά.Στη συνταγή μας, συνδυάσαμε και τα δύο, αποδείχθηκε υπέροχο!

Συστατικά: κολοκυθάκια, ρύζι στρογγυλού σιταριού, χοιρινό κρέας, κρεμμύδια, καρότα, παρμεζάνα, φρέσκες ντομάτες, βότανα, φυτικό έλαιο, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από τα κολοκυθάκια

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
παρμεζάνα 392 33 28 0
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Κιμάς 165.9 14.7 11.6 0.7