Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κολοκυθάκια σε κιμά και ρύζι στο φούρνο

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από τα κολοκυθάκια

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
άσπρο ρύζι 365 7.1 0.7 78.7
Κιμάς 165.9 14.7 11.6 0.7
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
παρμεζάνα 392 33 28 0
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
κόκκινο κρεμμύδι 42 1.4 0 9.1
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7