Κολοκυθάκια σε μια κατσαρόλα

Τα γεμιστά κολοκυθάκια είναι ένα υγιεινό και χορταστικό πιάτο που δεν αργεί να ετοιμαστεί. Η γεύση του κολοκυθιού ταιριάζει με διάφορα είδη κρέατος. Η ουδετερότητα της γεύσης των κολοκυθιών δεν διακόπτει τη γεύση του κρέατος, αλλά το συμπληρώνει. Άχνετε για μια συνταγή για ένα εύκολο και νόστιμο δείπνο με κολοκυθάκια; Τότε αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για την περίπτωσή σας!

Χαβιάρι σκουός σε κομμάτια που παρασκευάζονται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή αποδεικνύεται ιδιαίτερα νόστιμο. Το μυστικό της απίστευτης γεύσης βρίσκεται στις ίσες αναλογίες κολοκυθιού και ντομάτας. Η γλυκόξινη γεύση ντομάτας συμπληρώνει τέλεια τη λεπτή γεύση του κολοκυθιού. Ο συνδυασμός κολοκυθιών με τα υπόλοιπα συστατικά σας επιτρέπει να μαγειρέψετε ένα υπέροχο χαβιάρι.

Το στιφάδο με λάχανο και κολοκυθάκια είναι ένα ζουμερό και νόστιμο κέρασμα που μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό σε πιάτα με κρέας και ψάρι. Ο επιτυχημένος συνδυασμός όλων των συστατικών είναι το κλειδί για ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα με τη μορφή ενός ορεκτικού και αρωματικού λαχανικού στιφάδου. Το λάχανο και τα κολοκυθάκια, μαζί με άλλα λαχανικά, είναι μια κερδοφόρα επιλογή για την παρασκευή στιφάδων.

Εδώ είναι μια συνταγή για ένα πολύ εύκολο στη παρασκευή κολοκυθάκι στιφάδο. Αρκεί να ετοιμάσετε όλα τα λαχανικά και να τα μαγειρέψετε. Το κολοκυθάκι στιφάδο είναι ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό πιάτο που είναι ιδανικό για οικογενειακό γεύμα ή δείπνο. Ένα παρόμοιο στιφάδο μπορεί να παρασκευαστεί τόσο ως συνοδευτικό για πιάτα με κρέας, όσο και ως ανεξάρτητο πιάτο.

Χαβιάρι κολοκυθιού - παρασκευή με υπέροχη γεύση! Αυτή η συνταγή περιγράφει την παρασκευή χαβιαριού σκουός χωρίς τη χρήση φυτικού ελαίου. Ένα τέτοιο κενό μπορεί να σερβιριστεί με οποιοδήποτε συνοδευτικό ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο πιάτο. Το χαβιάρι κολοκυθιού που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή έχει καλύτερη γεύση από το χαβιάρι του καταστήματος!

Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα εξαιρετικό σνακ από μεγάλο αριθμό κολοκυθιών για το χειμώνα, ειδικά όταν γεννιούνται πολλά από αυτά και είναι κρίμα να τα πετάξετε. Το στιφάδο θα είναι επίσης ένα ξεχωριστό πιάτο και μπορεί να προστεθεί σε πιάτα με κρέας και λαχανικά. Μπορείτε να αλλάξετε την ευκρίνεια αυτού του στιφάδου σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Η συνταγή για το μαγείρεμα χαβιαριού σκουός με μαγιονέζα και σάλτσα Krasnodar διαφέρει από τις παραδοσιακές συνταγές. Η σάλτσα Krasnodar, παρασκευασμένη με βάση πουρέ ντομάτας και μήλου με μπαχαρικά, κάνει το χαβιάρι πικάντικο και με πικάντικο άρωμα, και η μαγιονέζα δίνει στο πιάτο ιδιαίτερες νότες γεύσης. Χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή, μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα χαβιάρι για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και να το διατηρήσετε για το χειμώνα.

Αν ψάχνετε για ρολά που θα αρέσουν σε όλη την οικογένεια και ταυτόχρονα θα αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν θα είναι επιλεκτικά σχετικά με τις συνθήκες αποθήκευσης, μη διστάσετε να ανατρέξετε στη συνταγή για χαβιάρι σκουός με μαγιονέζα και κέτσαπ. Το λεπτό και ζουμερό χαβιάρι σκουός θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιοδήποτε πιάτο με κρέας ή ψάρι.

Το χαβιάρι κολοκύθας που πίνει το στόμα μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με μια σπιτική συνταγή. Δεν θα είναι χειρότερο από ό, τι από το κατάστημα! Η παρασκευή λαχανικών είναι καθολική στην εφαρμογή της: μπορεί να είναι και σάλτσα και σημαντικό συστατικό κρύων σνακ.

Το χαβιάρι κολοκυθιού μέσω μύλου κρέατος είναι τρυφερό και εύκολο στη χρήση. Μπορεί να απλωθεί σε ψωμί, να προστεθεί σε άλλα κρύα σνακ ή να σερβιριστεί ως σάλτσα. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τέτοιο πιάτο για το χειμώνα χωρίς αποστείρωση!

Ο πάστα ντομάτας Chumak είναι ένας από τους καλύτερους, κατά τη γνώμη μου. Θα ήθελα να προτείνω μια συνταγή για χαβιάρι σκουός με μαγιονέζα και αυτόν τον πολτό ντομάτας.Προσπάθησα να αντικαταστήσω την πάστα ντομάτας με έναν άλλο κατασκευαστή, αλλά κάτι πήγε στραβά και το χαβιάρι σκουός αποδείχθηκε εντελώς διαφορετικό στη γεύση από ό, τι θα έπρεπε.

Για μένα, η προετοιμασία τυχόν κενών για το χειμώνα είναι το αγαπημένο μου πράγμα. Το χαβιάρι κολοκυθιού με μαγιονέζα χωρίς πάστα ντομάτας δεν αποτελούσε εξαίρεση. Λατρεύω το χαβιάρι σκουός και χρησιμοποιώ αρκετές από τις αγαπημένες μου συνταγές. Ένα τέτοιο χαβιάρι σκουός βοηθά συχνά όταν χρειάζεστε ένα γρήγορο σνακ.

Θέλω να μοιραστώ ένα υπέροχο σνακ με κολοκυθάκια. Χαβιάρι κολοκυθιού με μαγιονέζα, πάστα ντομάτας και καρότα λαμβάνεται με λεπτή λεία υφή και έντονο χρώμα και γεύση. Ένα τέτοιο χαβιάρι σκουός θα είναι μια υπέροχη διακόσμηση για το τραπέζι σας και σίγουρα θα ευχαριστήσει όλο το σπίτι και τους καλεσμένους σας.

Προτείνω να μαγειρέψετε χαβιάρι σκουός με μαγιονέζα. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιήθηκε κατά τη σοβιετική εποχή. Το χαβιάρι κολοκυθιού μπορεί να μαγειρευτεί σε κομμάτια ή σε ψιλοκομμένη μορφή, είναι ήδη θέμα γεύσης. Σερβίρετε το χαβιάρι σκουός σύμφωνα με αυτή τη συνταγή με μια φρέσκια λευκή φραντζόλα για γλυκό τσάι.

Τα λαχανικά στιφάδο είναι μια ξεχωριστή κατηγορία πιάτων που έχουν το ίδιο όνομα και εντελώς διαφορετικές συνταγές και τρόπους παρασκευής. Στη διαδικασία της γαστρονομικής ανάπτυξης, κάθε ειδικός μαγειρικής βρίσκει μια συνταγή που του αρέσει. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε την αγαπημένη μας συνταγή για το αγαπημένο μας λαχανικό στιφάδο με πατάτες - ίσως θα γίνει και η αγαπημένη σας.

Το χαβιάρι κολοκυθιού είναι ένα εξαιρετικό ορεκτικό που ταιριάζει με πιάτα με κρέας, διάφορα συνοδευτικά, επιπλέον, ένα τέτοιο χαβιάρι μπορεί να απλωθεί σε σάντουιτς. Προκειμένου η προετοιμασία σας να είναι όσο το δυνατόν πιο τρυφερή και ζουμερή, προτιμήστε τα νεαρά κολοκυθάκια με λεπτή φλούδα. Χάρη στη συνταγή που παρουσιάζεται στην προσοχή σας, μπορείτε να ετοιμάσετε το πιο λεπτό ορεκτικό κολοκυθιών σε μικρό χρονικό διάστημα, το οποίο υπερτερεί κατά πολύ στο κατάστημα στη γεύση.

Χαβιάρι κολοκυθιού χωρίς ψήσιμο λαχανικών γίνεται κοκκώδες, γιατί πέρασε από μύλο κρέατος. Σε αυτή τη συνοχή αυτού του σνακ έχουμε συνηθίσει όλοι. Το χαβιάρι απλώνεται υπέροχα σε λευκό ψωμί και σερβίρεται για πρωινό με τσάι αντί για σάντουιτς.

Κολοκυθάκι στιφάδο με αρωματικά βότανα σε πάστα ντομάτας παρασκευάζεται από απλά προσιτά προϊόντα που αγοράζονται εύκολα κοντά στο σπίτι σας: καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, τυρί. Ως καρυκεύματα, μπορείτε να πάρετε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά και αρωματικά βότανα, ή μπορείτε να ακολουθήσετε ολόκληρη τη συνταγή, θα αποδειχθεί νόστιμο.

Το πικάντικο χαβιάρι σκουός αποδεικνύεται λίγο πικάντικο, έχει φωτεινό χρώμα και πλούσια κρεμώδη γεύση. Η υφή του ορεκτικού είναι μεταξένια και λεία, ομοιογενής.

Κολοκυθάκια, κρεμμύδι και καρότο στιφάδο μπορούν να καταναλωθούν από χορτοφάγους, νηστίσιμους ή ανθρώπους που νοιάζονται για την υγεία τους. Και σε κάθε άτομο θα αρέσει: ο συνδυασμός λαχανικών είναι αρκετά επιτυχημένος, το πιάτο αποδεικνύεται ζουμερό και ελαφρύ.

Όταν το χαβιάρι σκουός παρασκευάζεται από ψημένα λαχανικά, είναι πιο υγιεινό γιατί όταν ψηθούν, διατηρούνται οι ευεργετικές ιδιότητες των λαχανικών. Επίσης, το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου μαγειρέματος είναι ότι δεν χρειάζεται να παρεμβαίνεις και να ελέγχεις τίποτα.

Φυσικά, κάθε νοικοκυρά έχει τη δική της συνταγή για την κατασκευή χαβιαριού σκουός. Σήμερα θέλουμε να προσθέσουμε μια άλλη επιλογή μαγειρέματος στον κουμπαρά σας: προσθέστε μελιτζάνα στη συνταγή. Αυτό το υπέροχο λαχανικό ταιριάζει καλά με κολοκυθάκια, κρεμμύδια και καρότα, κάνοντας τη γεύση του χαβιαριού πιο ικανοποιητική και συμπληρώνοντας το με νέες γεύσεις.

Το κολοκυθάκι στιφάδο με ξινή κρέμα είναι ένα πιάτο που μπορεί να χτυπηθεί. Για να το κάνετε πιο ικανοποιητικό, προσθέστε λίγες πατάτες ή λάχανο σε αυτό.

Μελιτζάνα και κολοκυθάκια ταιριάζουν πολύ μεταξύ τους, αυτά τα λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί σε σπιτικά παρασκευάσματα. Το χαβιάρι μελιτζάνας και κολοκυθιού έχει λεπτή υφή και πικάντικη γεύση. Είναι ιδανικό για ορεκτικά, σάντουιτς και περίπλοκα συνοδευτικά.

Το σπιτικό χαβιάρι σκουός διαφέρει εντυπωσιακά από το χαβιάρι που αγοράζεται από το κατάστημα: είναι πιο πλούσιο σε γεύση, πιο αρωματικό, πολύ πιο φυσικό και πιο υγιεινό σε σύνθεση. Για να επιτύχετε μια λεπτή ομοιόμορφη συνοχή, χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ - υποβρύχιο ή ακίνητο. Κατά την κοπή λαχανικών για χαβιάρι, είναι σκόπιμο να παρατηρήσετε περίπου το ίδιο μέγεθος των τεμαχίων: με αυτόν τον τρόπο τα λαχανικά θα ψηθούν ομοιόμορφα και το τελικό χαβιάρι θα έχει τη βέλτιστη γεύση.

Το κολοκυθάκι και το κουνουπίδι είναι ένα εξαιρετικό ελαφρύ πιάτο που μπορείτε να το σερβίρετε μόνοι σας ή μπορείτε να το συνοδεύσετε με ένα κομμάτι κρέας αν το επιθυμείτε. Σε κάθε περίπτωση, το στιφάδο απορροφάται εύκολα από το σώμα και κορεσμένο καλά. Για χρώμα και γεύση, προσθέστε φέτες ντομάτας και όταν σερβίρετε, μην ξεχάσετε να πασπαλίσετε γενναιόδωρα το πιάτο με ψιλοκομμένα βότανα - αυτό δεν είναι μόνο όμορφο, αλλά και υγιεινό.

Το ορεκτικό χαβιάρι σκουός, μαγειρεμένο σε πάστα ντομάτας, αποδεικνύεται απίστευτα τρυφερό, με απαλή υφή και εκπληκτικό άρωμα. Μια πραγματική απόλαυση της παιδικής ηλικίας! Και είναι τόσο εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι!

Ένα τέτοιο πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί με ασφάλεια στη Σαρακοστή ή για οποιαδήποτε άλλη περίσταση. Ένα αρωματικό στιφάδο λόγω του καρύκευμα του σκόρδου και νόστιμο λόγω του αργού σιγοβράσματος σε μια κατσαρόλα.

Νόστιμο αρωματικό σνακ κολοκυθιού έχει κρεμώδη δομή και κρεμώδεις λεπτές νότες. Μπορείτε να το αλείψετε με ψωμί ή να σερβίρετε με πιάτα με κρέας και ψάρι, θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στα πιάτα σας.

Το χαβιάρι κολοκυθιού αποδεικνύεται πολύ νόστιμο αν προστεθούν ντομάτες σε αυτό. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τέτοιο σνακ για δείπνο (τότε δεν χρειάζεται να προσθέσετε ξύδι) ή να το τυλίξετε για μελλοντική χρήση για το χειμώνα. Με τη βοήθεια του μπλέντερ χειρός, θα φτιάξουμε χαβιάρι με ομοιόμορφη και λεπτή συνέπεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μύλο κρέατος για αυτούς τους σκοπούς.

Το σοβιετικό χαβιάρι ήταν νόστιμο λόγω των προτύπων που ίσχυαν τότε. Θα μπορούσε να καταναλωθεί σε ολόκληρα κουτιά. Αυτή η επιλογή μαγειρέματος είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στα ποιοτικά πρότυπα της ΕΣΣΔ και η χρήση πράσινων ριζών θα δώσει την πολύ επιθυμητή γεύση.

Πολύ νόστιμο και αρωματικό χαβιάρι μπορεί να παρασκευαστεί από μόλις τρία λαχανικά. Ένα τέτοιο ορεκτικό κολοκυθιού είναι καλό για ένα συνοδευτικό, και με τη μορφή σάλτσας για πιάτα με ψάρι και κρέας και για κεμπάπ.

Λεπτό χαβιάρι σκουός μπορεί να παρασκευαστεί με ένα ελάχιστο σύνολο συστατικών. Η απουσία πάστας ντομάτας στη συνταγή κάνει το πιάτο ακόμα πιο φυσικό και αρωματικό. Το χαβιάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κρύα ορεκτικά και επίσης ως σάλτσα.

Ειδικά το καλοκαίρι, κατά την εποχή των λαχανικών, θέλετε να τα μαγειρέψετε και να μαγειρέψετε κάτι νόστιμο και υγιεινό, για παράδειγμα, ένα ζεστό στιφάδο. Θα μαγειρέψουμε λαχανικά με ξινή κρέμα, χωρίς ντομάτες, έτσι ώστε το πιάτο να αποδειχθεί χωρίς την ξινή ντομάτα με κρεμώδη γεύση.

Ποιο πιάτο αναδύεται στο κεφάλι σας όταν αναφέρετε τη λέξη «κολοκυθάκια»; Πιθανώς, πολλοί θα θυμηθούν αμέσως το χαβιάρι σκουός. Αυτή είναι μια πολύ νόστιμη προετοιμασία για το χειμώνα, η οποία μαγειρεύεται εύκολα στο σπίτι. Αυτή η συνταγή περιγράφει πώς να προετοιμάσετε το χαβιάρι κολοκυθιού χρησιμοποιώντας ένα μύλο κρέατος για να αλέσετε τα συστατικά. Απλό, νόστιμο και γρήγορο!

Στην εποχή των νέων λαχανικών, δεν υπάρχει τίποτα πιο υγιεινό για μεσημεριανό από ένα στιφάδο νεαρών λαχανικών. Αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για όσους ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή, καθώς και για όσους ακολουθούν δίαιτα. Το στιφάδο είναι θρεπτικό, αλλά χαμηλό σε θερμίδες, ζουμερό και τρυφερό

Το χαβιάρι κολοκυθιού εκτιμάται από πολλούς για την ευκολία προετοιμασίας και το εξαιρετικό αποτέλεσμα - ένα νόστιμο και ζουμερό ορεκτικό για διάφορα πιάτα. Αν σκοπεύετε να ετοιμάσετε περισσότερο από αυτήν τη λιχουδιά ταυτόχρονα, δοκιμάστε τη συνταγή για χαβιάρι σκουός με 6 κιλά μαγιονέζα. Σίγουρα θα σας αρέσει το έτοιμο ορεκτικό.

Θα ήθελα να συστήσω μια συνταγή για τρυφερό χαβιάρι σκουός με ντομάτα και μαγιονέζα. Συχνά χρησιμοποιώ τέτοιο χαβιάρι σκουός για την παρασκευή σάντουιτς, το απλώνω σε φέτες μαύρου ψωμιού ή φρέσκιας τραγανής μπαγκέτας.

Κάποτε βρήκα τη συνταγή της γιαγιάς μου για πικάντικο χαβιάρι σκουός με ντομάτες στο βιβλίο μαγειρικής μου και αποφάσισα να το μαγειρέψω. Το πικάντικο χαβιάρι ήρθε στη γεύση των σπιτικών μου και τώρα το φθινόπωρο, κατά τη διάρκεια της συγκομιδής, χρησιμοποιώ πάντα αυτή τη συνταγή.

Ανεξάρτητα από το πόσο προσπάθησα να μαγειρέψω χαβιάρι σκουός, ήταν πάντα πολύ νόστιμο. Κάποτε συνάντησα μια άλλη συνταγή για χαβιάρι σκουός με μαγιονέζα και αποφάσισα να το μαγειρέψω, για το οποίο δεν μετάνιωσα ποτέ. Στην αρχή μπερδεύτηκα από τη μαγιονέζα στη σύνθεση, αλλά στη συνέχεια κατάλαβα ότι ήταν αυτός που έδωσε στο χαβιάρι τρυφερότητα και ευχάριστη υφή.

Το χαβιάρι κολοκυθιού είναι ένα λευκό που έχει πολλές ερμηνείες. Προτείνω να φτιάξετε χαβιάρι σκουός με μαγιονέζα και καρότα. Το χαβιάρι λαμβάνεται με λεπτή και λεία σύσταση. Το χαβιάρι κολοκυθιού είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και νόστιμο σνακ.

Το χαβιάρι κολοκυθιού με μηλόξυδο είναι μια επιλογή για την προετοιμασία του αγαπημένου σας σνακ που ταιριάζει τέλεια με πολλά πιάτα. Για να κάνουμε το χαβιάρι μας όσο το δυνατόν πιο τρυφερό, επιλέγοντας υλικά, προτιμήστε τα κολοκυθάκια μέσης ηλικίας, καθώς στα νεαρά φρούτα περιέχεται μεγάλη ποσότητα χυμού, ο οποίος μπορεί να μην επηρεάσει με τον καλύτερο τρόπο την ποιότητα του χαβιαριού.

Το χαβιάρι κολοκυθιού δεν είναι μόνο ένα υπέροχο σνακ που ταιριάζει τέλεια με μεγάλο αριθμό πιάτων, αλλά και μια πραγματική αποθήκη βιταμινών.Και όλα χάρη στο κύριο συστατικό - κολοκυθάκια, τα οποία είναι χαμηλά σε θερμίδες και υψηλά σε φώσφορο, χαλκό, σίδηρο.

Το χαβιάρι κολοκυθιού με πιπεριά είναι ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ με έντονο άρωμα που θα προσελκύσει όλα τα μέλη της οικογένειας. Λόγω του γεγονότος ότι το παρασκεύασμα περιέχει ποικιλία λαχανικών, απορροφάται εύκολα από το σώμα και ταιριάζει με μεγάλο αριθμό πιάτων με κρέας και συνοδευτικά. Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο χαβιάρι. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να έχετε ειδικές γαστρονομικές δεξιότητες για να το κάνετε αυτό.

Το χαβιάρι κολοκυθιού με σκόρδο είναι ένας από τους πολλούς τρόπους συγκομιδής των αγαπημένων σας λαχανικών για το χειμώνα που έχουν αναπτυχθεί στην περιοχή σας. ένα τέτοιο χαβιάρι μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι ως προσθήκη σε πιάτα κρέατος και συνοδευτικά, καθώς και ως ανεξάρτητο σνακ. Προκειμένου να διασφαλίσετε ότι η γεύση του παρασκευάσματος δεν θα σας απογοητεύσει, στη διαδικασία επιλογής συστατικών, προτιμήστε τα νεαρά ώριμα λαχανικά χωρίς σημάδια ζημιάς.

Το μαγείρεμα χαβιάρι κολοκυθιού με πάστα ντομάτας δικαιολογείται από το γεγονός ότι ο πελτέ ντομάτας δεν αραιώνει τη συνοχή του σνακ, σε αντίθεση με τις ψιλοκομμένες ντομάτες. Η μαγιονέζα δίνει στο χαβιάρι μια ελαφριά κρεμώδη γεύση.

Αυτό το σκεύασμα μπορεί να εκτιμηθεί από τα παιδιά, ειδικά αν δεν τρώνε κολοκυθάκια σε άλλη μορφή. Εξάλλου, το χαβιάρι είναι ένα ομοιογενές ορεκτικό, έχει τη συνοχή του πουρέ πατάτας. Και οι ενήλικες λατρεύουν να το απλώνουν σε λευκό ψωμί, παίρνουν ένα είδος σάντουιτς.

Χαβιάρι κολοκυθιού με μαγιονέζα και πάστα ντομάτας χωρίς προσθήκη ξιδιού έχει κοκκώδη σύσταση λόγω του γεγονότος ότι τα ωμά λαχανικά τεμαχίζονται σε μύλο κρέατος. Παρά την απουσία περίσσειας οξέος στη συνταγή, η προετοιμασία αξίζει τον κόπο, τα δοχεία δεν φουσκώνουν.

Το χαβιάρι κολοκυθιού για το χειμώνα παρασκευάζεται χωρίς μαγιονέζα από προψημένα λαχανικά. Αντί για ντομάτες, μπορείτε να προσθέσετε πάστα ντομάτας σε αυτό, αυτό θα σας εξοικονομήσει χρόνο μαγειρέματος.

Το χαβιάρι κολοκυθιού είναι ένα υπέροχο παρασκεύασμα χαμηλών θερμίδων για το χειμώνα, ένα πραγματικό εύρημα για τις φειδωλές νοικοκυρές. Το χαβιάρι έχει λεπτή υφή και ευχάριστη οξύτητα, τα οποία μπορείτε επίσης να ενισχύσετε με το γούστο σας.

Το άπαχο στιφάδο λαχανικών είναι ένα νόστιμο, υγιεινό και θρεπτικό πιάτο. Αυτή η συνταγή θα απευθυνθεί ιδιαίτερα σε εκείνους που παρακολουθούν προσεκτικά το σχήμα τους ή σε αυτούς που δεν μπορούν να τηγανιστούν και να λιπαίνουν. Περιέχει πολλές βιταμίνες και πρωτεΐνες. Υπέροχο πιάτο για δείπνο!