Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κολοκυθάκια σε κουρκούτι με σκόρδο σε τηγάνι

Τα κολοκυθάκια με σκόρδο σε κουρκούτι μαγειρεύονται εύκολα σε τηγάνι. Για τη ζύμη, χρησιμοποιούνται απλά προϊόντα - αυγό, αλεύρι και αλάτι. Το ίδιο το σκόρδο προστίθεται κατά το μαγείρεμα, σε κουρκούτι ή σερβίρεται σε ξεχωριστή σάλτσα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε νεαρά λαχανικά - αυτό θα κάνει το πιάτο πολύ πιο μαλακό. Δοκιμάστε διαφορετικές συνταγές από τη συλλογή μας και απολαύστε ενδιαφέρουσες γεύσεις.

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από τα κολοκυθάκια

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
παρμεζάνα 392 33 28 0
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Τυρί 364 23.2 29.5 0