Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Χαβιάρι σκουός σε κομμάτια σε ένα τηγάνι

0
2762
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 45,5 kcal
Μερίδες 1,5 λ.
Χρόνος μαγειρέματος 80 λεπτά
Πρωτεΐνες * 1,2 γρ.
Λίπη * 2,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 6,4 γρ.
Χαβιάρι σκουός σε κομμάτια σε ένα τηγάνι

Χαβιάρι σκουός, μαγειρεμένο σε κομμάτια, αποδεικνύεται πρωτότυπο και πλούσιο σε γεύση. Ένα ορεκτικό ορεκτικό μπορεί να σερβιριστεί με πιάτα με κρέας και ψάρι, καθώς και σάντουιτς και άλλες επιλογές για γρήγορες λιχουδιές από χαβιάρι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 3
Ας ετοιμάσουμε όλα τα λαχανικά. Ξεπλένουμε κάτω από το νερό και καθαρίζουμε. Κόβουμε τα κολοκυθάκια και τα καρότα σε μεσαίου μεγέθους κύβους. Chιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
βήμα 2 απο 3
Ζεσταίνουμε το τηγάνι με φυτικό λάδι. Βάζουμε λαχανικά μέσα. Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσει για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια μειώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα. Μπορεί να προστεθεί νερό ανάλογα με τις ανάγκες. Μισή ώρα πριν την ετοιμότητα, κόψτε τις ντομάτες σε πουρέ πατάτας και προσθέστε τις στα υπόλοιπα προϊόντα. Προσθέτουμε επίσης αλάτι και τα απαραίτητα μπαχαρικά.
βήμα 3 απο 3
Μια ώρα αργότερα, το χαβιάρι σκουός είναι έτοιμο σε κομμάτια! Πρέπει να σερβίρεται κρυωμένο. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *