Κατσαρόλα κολοκυθάκι-ρύζι με κιμά
0
1001
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
77,6 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
4,8 γρ.
Λίπη *
7,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
3,6 γρ.
Μια άλλη επιλογή για κατσαρόλα κολοκυθάκι-ρύζι. Περιέχει τρυφερό κιμά κοτόπουλου. Αυτός ο συνδυασμός συστατικών θα δημιουργήσει ένα χορταστικό, πλήρες γεύμα που μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα για δείπνο.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Σε ξεχωριστό μπολ, συνδυάστε αυγά και κρέμα γάλακτος και αλατοπιπερώστε για γεύση. Αλείφουμε τη φόρμα με λάδι, βάζουμε το μισό κολοκυθάκι στον πάτο, μετά κιμά με κρεμμύδια και πάλι τα κολοκυθάκια. Απλώνουμε τις ντομάτες από πάνω, ρίχνουμε το μείγμα αυγών πάνω από το κενό και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.
Καλή όρεξη!