Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Πώς να μαγειρέψετε κομμάτια γαλοπούλας σε ένα τηγάνι

Πώς να μαγειρέψετε κομμάτια γαλοπούλας σε ένα τηγάνι

0
1132
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 136,4 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 22,8 γρ
Λίπη * 16,2 γρ
Υδατάνθρακες* γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Πώς να μαγειρέψετε κομμάτια γαλοπούλας σε ένα τηγάνι
Περιεχόμενο

Η γαλοπούλα ταιριάζει με όλα τα συνοδευτικά, γι 'αυτό προτιμάται τόσο συχνά έναντι άλλων τύπων προϊόντων κρέατος. Για να γίνει το πιάτο πιο αρωματικό, μπορεί να μαριναριστεί με μπαχαρικά. Και η μέθοδος τηγανίσματος κρέατος σε ένα στεγνό τηγάνι αφήνει το κρέας ζουμερό μέσα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε και στεγνώνουμε το φιλέτο γαλοπούλας, κομμένο σε μικρά κομμάτια.
βήμα 2 απο 5
Μεταφέρετε το κρέας σε ένα μπολ, προσθέστε αλάτι, πιπέρι και μπαχαρικά για γεύση, ρίξτε το φυτικό έλαιο. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε για 15-20 λεπτά.
βήμα 3 απο 5
Προθερμαίνουμε ένα τηγάνι, στρώνουμε τη γαλοπούλα, ψήνουμε σε μέτρια φωτιά για 10-12 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
βήμα 4 απο 5
Όταν εξατμιστεί το υγρό, μειώστε τη φωτιά και συνεχίστε να τηγανίζετε τη γαλοπούλα μέχρι να ροδίσει.
βήμα 5 απο 5
Στη συνέχεια, προσθέστε νερό στο τηγάνι, περιμένετε μέχρι να βράσει και αφαιρέστε το κρέας από τη φωτιά. Σερβίρετε το κρέας με ψιλοκομμένα χόρτα σε οποιοδήποτε συνοδευτικό της επιλογής σας.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *