Σπίτι
➠ Χυλός
➠ Ηρακλειώτικο χυλό
➠ Πώς να μαγειρέψετε χυλό πλιγούρι βρώμης σε αναλογίες γάλακτος

Πώς να μαγειρέψετε χυλό πλιγούρι βρώμης σε αναλογίες γάλακτος

1572

Κουζίνα Ρωσική

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 94,3 kcal

Μερίδες 1 θύρα.

Χρόνος μαγειρέματος 35 λεπτά

Πρωτεΐνες * 2,8 γρ.

Λίπη * 2,6 γρ.

Υδατάνθρακες* 18,7 γρ

Πώς να μαγειρέψετε χυλό πλιγούρι βρώμης σε αναλογίες γάλακτος

Περιεχόμενο

Απλά φανταστείτε το λεπτό άρωμα του ψημένου γάλακτος που απλώνεται σε όλη την κουζίνα το πρωί. Όλοι είναι εξοικειωμένοι με τον ηρακλειώδη χυλό από την παιδική ηλικία. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να εκτιμήσουν τη γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες μόνο στην ενήλικη ζωή.

Συστατικά

Αγελαδινό γάλα 200 ml. Νερό 100 ml Σιτηρά 50 γρ. Κρυσταλλική ζάχαρη 20 γρ. Βούτυρο 10 γρ. Αλας γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Προετοιμάστε τα απαραίτητα συστατικά για την παρασκευή κουάκερ βρώμης.

Ρίξτε νερό και γάλα σε μια κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, αφήστε το υγρό να βράσει.

Στη συνέχεια, προσθέστε πλιγούρι βρώμης, αλάτι και ζάχαρη σε μια κατσαρόλα. Μαγειρέψτε το χυλό σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για 15-20 λεπτά.