Πώς να μαγειρέψετε χυλό πλιγούρι βρώμης σε αναλογίες νερού
0
2987
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
157,7 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
4,3 γρ.
Λίπη *
2,5 γρ.
Υδατάνθρακες*
36,3 γρ
Τα κορίτσια που ακολουθούν το σχήμα τους και μετρούν θερμίδες μαγειρεύουν κουάκερ βρώμης όχι με γάλα, αλλά με νερό. Προκειμένου ο χυλός να μην είναι πολύ παχύς και ταυτόχρονα όχι πολύ υδαρής, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι σωστές αναλογίες των συστατικών.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!