Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Χυλός
  3. ➠ Φιλία κουάκερ
  4. ➠ Χυλός Φιλία με ρύζι και κεχρί

Χυλός Φιλία με ρύζι και κεχρί

0
1392
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 127,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 3,5 γρ.
Λίπη * 2 γρ.
Υδατάνθρακες* 25 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Χυλός Φιλία με ρύζι και κεχρί
Περιεχόμενο

Για ένα υγιεινό και θρεπτικό σπιτικό πρωινό, μπορείτε να φτιάξετε κουάκερ Druzhba από κεχρί και ρύζι. Σημειώστε αυτήν την απλή κλασική συνταγή με νερό και γάλα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Ας προετοιμάσουμε τα κύρια συστατικά. Ας μετρήσουμε την απαιτούμενη ποσότητα κεχρί και ρυζιού. Εάν είναι απαραίτητο, πλύνετε τα δημητριακά.
βήμα 2 απο τα 7
Για να μην έχει πικρή γεύση το κεχρί και να ψηθεί πιο γρήγορα, μπορείτε να το ρίξετε με βραστό νερό για 15-20 λεπτά.
βήμα 3 απο τα 7
Ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, ανακατέψτε το με αλάτι και αφήστε το να βράσει. Στη συνέχεια βυθίζουμε το ρύζι και μαγειρεύουμε για μερικά ακόμη λεπτά μέχρι να βράσει ξανά το νερό.
βήμα 4 απο τα 7
Προσθέστε κεχρί εδώ και μειώστε τη φωτιά στη σόμπα.
βήμα 5 απο τα 7
Μαγειρέψτε τα δημητριακά για περίπου 15 λεπτά. Είναι δυνατό κάτω από το καπάκι.
βήμα 6 απο τα 7
Μετά από 15 λεπτά, ζεσταίνετε το γάλα και το ρίχνετε στον χυλό. Προσθέστε ζάχαρη και ανακατέψτε απαλά το περιεχόμενο. Μαγειρεύουμε μέχρι να ψηθούν πλήρως για 20 λεπτά.
βήμα 7 απο τα 7
Το Porridge Friendship βγαίνει πλούσιο και θρεπτικό. Το τοποθετούμε σε πιάτα, το βάζουμε με βούτυρο και σερβίρουμε. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *