Σπίτι
➠ Χυλός
➠ Φιλία κουάκερ
➠ Φούρνος κουάκερ σε χύτρα υψηλής πίεσης

Φούρνος κουάκερ σε μια κουζίνα υψηλής πίεσης

1488

Κουζίνα Ρωσική

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 152,5 kcal

Μερίδες 4 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά

Πρωτεΐνες * 5,1 γρ.

Λίπη * 2,4 γρ.

Υδατάνθρακες* 26,7 γρ

Φούρνος κουάκερ σε μια κουζίνα υψηλής πίεσης

Περιεχόμενο

Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να σερβίρετε ένα χορταστικό συνοδευτικό για το μεσημεριανό σας γεύμα είναι να μαγειρέψετε το Friendship Porridge σε μια χύτρα ταχύτητας πολλών μαγειρέματος. Το τελικό προϊόν θα σας ενθουσιάσει με τη γεύση και τις θρεπτικές του ιδιότητες.

Συστατικά

άσπρο ρύζι 100 γρ Κεχρί 100 γρ Νερό 3 κουταλιές της σούπας Αλας γεύση Βούτυρο γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Πλένουμε την απαιτούμενη ποσότητα ρυζιού κάτω από κρύο νερό.

Μουλιάστε το κεχρί σε νερό για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε επίσης. Πετάμε τους πλωτούς κόκκους.

Συνδυάζουμε και τα δύο δημητριακά σε ένα μπολ μαγειρικής υψηλής πίεσης. Προσθέστε σε αυτό την ποσότητα αλατιού για γεύση. Γεμίστε το φαγητό με τρία ποτήρια νερό.

Ενεργοποιούμε τη λειτουργία "κουάκερ". Το μαγείρεμα στη χύτρα υψηλής πίεσης διαρκεί 10 λεπτά. Μετά την ετοιμότητα, βάλτε βούτυρο στο πιάτο και αφήστε το να σταθεί κάτω από το καπάκι για μερικά λεπτά.