Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Δημητριακά σίτου με κολοκύθα

0
389
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 82,5 kcal
Μερίδες 8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 3,1 γρ.
Λίπη * 2,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 12 γρ.
Δημητριακά σίτου με κολοκύθα

Ο χυλός σίτου με την προσθήκη κολοκύθας θα γίνει πιο φωτεινός, πιο νόστιμος και πιο αρωματικός. Ένα πλούσιο προϊόν θα χρησιμεύσει ως ένα πρωτότυπο συνοδευτικό ή ένα πλήρες πιάτο για το τραπέζι σας. Δείτε την ιδέα για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Τακτοποιούμε τα σιτάρια, εάν είναι απαραίτητο, και στη συνέχεια τα ξεπλένουμε κάτω από κρύο νερό.
βήμα 2 απο 5
Βάζουμε τα δημητριακά σε μια κατσαρόλα και τα γεμίζουμε με νέο νερό. Βάζουμε τη σόμπα και βράζουμε.
βήμα 3 απο 5
Αυτή τη στιγμή, ξεφλουδίστε την κολοκύθα και περάστε την από έναν τρίφτη. Το προκύπτον προϊόν μπορεί να πιεστεί έξω από το χυμό.
βήμα 4 απο 5
Αφού βράσει, προσθέστε μια πρέζα αλάτι, τριμμένη κολοκύθα και μειώστε τη φωτιά. Συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε το περιεχόμενο για περίπου 30 λεπτά.
βήμα 5 απο 5
Ανακατέψτε τον τελικό χυλό με βούτυρο, χωρίστε τον σε μερίδες και σερβίρετε. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *