Χυλός Ηρακλής για 1 λίτρο γάλα

Ο χυλός Ηρακλής περιέχει αργούς υδατάνθρακες που ικανοποιούν τέλεια την πείνα. Η τακτική κατανάλωση δημητριακών για πρωινό βελτιώνει τη μνήμη, αυξάνει την προσοχή, ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος και πολλά άλλα. Πολύ γρήγορα, ο χυλός πλιγούρι βρώμης μπορεί να μαγειρευτεί σε μια κουζίνα υψηλής πίεσης.

Οι νιφάδες βρώμης για το χυλό πλιγούρι βρώμης υποβάλλονται σε ελάχιστη επεξεργασία, επομένως διατηρούν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Σε ένα πολυμαγειρικό, η προετοιμασία του χυλού μειώνεται, επιπλέον, υπάρχει ένα άλλο πλεονέκτημα, αυτή η συσκευή παρέχει καθυστερημένη έναρξη μαγειρέματος.

Η κολοκύθα είναι ένα υπέροχο και υγιεινό φρούτο που χρησιμοποιείται στη μαγειρική σούπες και δημητριακά. Επιπλέον, αυτά τα πιάτα μπορεί να είναι γλυκά και αλμυρά. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε μια υπέροχη επιλογή πρωινού, χυλό πλιγούρι βρώμης με κολοκύθα, μαγειρεμένο σε αργή κουζίνα.

Σήμερα, χάρη σε μια εξαιρετική συσκευή όπως το Polaris multicooker, μπορείτε να μαγειρέψετε κουάκερ βρώμης πολύ πιο γρήγορα από ό, τι στη σόμπα. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να βεβαιωθείτε ότι ο χυλός δεν τρέχει μακριά.

Ο χυλός Ηρακλής απορροφάται πολύ καλά από το σώμα, είναι θρεπτικός και ταυτόχρονα ελαφρύς. Ένα τέτοιο πιάτο είναι κατάλληλο για πρωινό και απογευματινό τσάι, και το μαγείρεμά του σε ένα μαγειρικό σκεύος είναι τόσο εύκολο όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών.

Το μαγείρεμα του χυλού πλιγούρι βρώμης σε αργή κουζίνα είναι απίστευτα εύκολο. Ο χυλός αποδεικνύεται μέτρια παχύς και τρυφερός, ειδικά αν τον μαγειρεύετε σε γάλα.

Το πρωί, δεν θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στην προετοιμασία φαγητού. Επομένως, τα στιγμιαία δημητριακά είναι τόσο σημαντικά για το πρωινό, είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, ενεργοποιούν και εξασφαλίζουν υψηλές επιδόσεις. Πώς να μαγειρέψετε χυλό πλιγούρι βρώμης σε ένα ποτήρι γάλα, θα μάθετε από αυτή τη συνταγή.

Ο χυλός Ηρακλής είναι το τέλειο πρωινό για μια παραγωγική μέρα. Έχει ευχάριστη, ελαφρώς γλυκιά γεύση και λεπτή υφή. Θα σας πάρει πολύ λίγο χρόνο για να μαγειρέψετε χυλό.

Μπορείτε να φτιάξετε κουάκερ με κολοκύθα από διάφορα δημητριακά. Λαμβάνεται ένα απίστευτα νόστιμο και θρεπτικό πλιγούρι βρώμης. Αυτές οι δύο τροφές είναι καλές για τον οργανισμό και ως εκ τούτου είναι πολύ καλές για κατανάλωση το πρωί.

Το μαγείρεμα είναι ένας τομέας που απαιτεί ακρίβεια, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να τηρούμε τη συνταγή και τις προτεινόμενες αναλογίες. Ακόμη και με μια τόσο απλή δραστηριότητα όπως το μαγείρεμα χυλού πλιγούρι βρώμης, είναι σημαντικό να τηρείτε όλες τις αποχρώσεις έτσι ώστε ο χυλός να έχει την απαιτούμενη συνοχή και να είναι ευχάριστος στη γεύση.

Ο χυλός Ηρακλής ετοιμάζεται γρήγορα και εύκολα, γι 'αυτό και λατρεύεται να σερβίρεται για πρωινό με φρούτα. Θα σας πούμε τι αναλογίες συστατικών πρέπει να πάρουμε για ένα πιάτο για δύο μερίδες στη συνταγή μας.

Ο χυλός Ηρακλής είναι μία από τις πιο υγιεινές και πιο προσιτές επιλογές πρωινού. Εάν δεν θέλετε να στέκεστε φρουροί στη σόμπα έτσι ώστε ο χυλός να μην καεί και να τρέξει μακριά, τότε σίγουρα θα σας αρέσει αυτή η συνταγή. Το πλιγούρι βρώμης δεν βράζεται σε αυτό, αλλά μάλλον εγχύεται.

Με ένα λίτρο γάλα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα υπέροχο πρωινό για όλη την οικογένεια. Με γάλα, ο χυλός πλιγούρι βρώμης αποδεικνύεται ιδιαίτερα τρυφερός και θρεπτικός. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, η τακτική κατανάλωση κουάκερ βρώμης μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.

Οι νοικοκυρές συχνά ετοιμάζουν κουάκερ για πρωινό. Ο χυλός βρώμης θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμος και θρεπτικός. Και αν προσθέσετε μήλα σε αυτό, τότε η χρησιμότητά του αυξάνεται αρκετές φορές.

Δεν είναι περίεργο που λένε: δεν μπορείτε να χαλάσετε το χυλό με βούτυρο. Ο χυλός Ηρακλής θα γίνει καλύτερος και απαλότερος αν προσθέσετε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο σε αυτό. Ο χυλός μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό ή ως συνοδευτικό για κυρίως πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.

Ο χυλός Ηρακλής σε ένα πολυμαγειρικό μπορεί να μαγειρευτεί σε νερό ή γάλα. Στο νερό, θα έχετε μια διατροφική επιλογή και στο γάλα, θα έχετε ένα πιο ικανοποιητικό πιάτο. Σε ένα πολυμαγειρικό, το υγρό δεν εξατμίζεται, οπότε πρέπει να διατηρήσετε τη σωστή αναλογία τυλιγμένης βρώμης και υγρού. Η συνταγή παρέχεται για το πολυμύκτη Redmond. Ο χυλός δημητριακών μαγειρεύεται για 10-20 λεπτά στο πρόγραμμα "Χυλός" και δημητριακά ολικής αλέσεως - στο πρόγραμμα "Στιφάδο" για 1 ώρα. Η γεύση αυτού του κουάκερ μπορεί να ποικίλει με φρέσκα φρούτα, κολοκύθα ή αποξηραμένα φρούτα.

Για να προετοιμάσετε το χυλό πλιγούρι βρώμης στο γάλα, πετάξτε το πλιγούρι βρώμης, το οποίο μαγειρεύεται γρήγορα, καθώς περιέχει μερικές χρήσιμες ουσίες και σε ένα μαγειρικό σκεύος θα βράσει σε "κάτι που δεν προκαλεί ορεκτικό". Η βέλτιστη αναλογία βρασμένης βρώμης και γάλακτος είναι 1: 3. Προστίθεται βούτυρο στον ήδη μαγειρεμένο χυλό. Ο χυλός δεν θα ξεφύγει από το multicooker, αλλά αν φοβάστε, λιπάνετε τις πλευρές του μπολ με ένα κομμάτι βούτυρο.