Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κεχρί-ρύζι κουάκερ με γάλα

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στη ρουμπρίκα κουάκερ

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
Κεχρί 378 11 4.2 64.4
άσπρο ρύζι 365 7.1 0.7 78.7
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Κολοκύθι 22 1 0.1 4.4
Αποξηραμένα βερίκοκα 241 3.5 0.8 51
Ζαχαρωμένα φρούτα 322 0.3 0.1 81.1