Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κριθάρι κουάκερ σε αργή κουζίνα

Κουάκερ κριθαριού Multicooker
Κριθάρι κουάκερ με κρέας σε μια αργή κουζίνα

Ο χυλός κριθαριού με κρέας σε αργή κουζίνα θα είναι το γρήγορο και χορταστικό δείπνο ή μεσημεριανό σας. Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε κρέας, το φιλέτο είναι καλύτερο. Τα κριθάρι μαγειρεύονται γρήγορα, επομένως, πρώτα στο πρόγραμμα "Fry", μαγειρεύονται κρέας και λαχανικά και στη συνέχεια προστίθενται ψιλοκομμένα. Προστίθενται διάφορα λαχανικά: καρότα, κρεμμύδια, ντομάτες, μελιτζάνες και γλυκές πιπεριές και οι καυτερές πιπεριές θα εκτιμηθούν από τους λάτρεις της πικάντικης γεύσης.

Συστατικά: φιλέτο κοτόπουλου, κριθάρι, καρότα, κρεμμύδια, φρέσκες ντομάτες, πιπεριές, νερό, αγελαδινό γάλα, φυτικό έλαιο, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στη ρουμπρίκα κουάκερ

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κριθαράκι 313 10 1.3 65.4
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Φιλέτο κοτόπουλο 110 21 2.5 0
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9