Μάφιν βρώμης

Η συνταγή για αυτά τα muffins θα εκτιμηθεί από τους διατροφολόγους. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε γρήγορους υδατάνθρακες, τέτοια αρτοσκευάσματα δεν θα κάνουν πολύ κακό στο σχήμα. Τέτοια cupcakes μπορεί κάλλιστα να συμπληρώσουν την κατανάλωση τσαγιού και να ξεδιψάσουν για γλυκά, γιατί αποδεικνύονται αρωματικά και χορταστικά.

Τα muffins βρώμης είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό ή απογευματινό τσάι. Είναι τέλεια τόσο για υποστηρικτές της σωστής διατροφής όσο και για παιδιά που δεν τους αρέσει πολύ το πλιγούρι βρώμης, επειδή είναι καλά κρυμμένο στα cupcakes. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι και το γάλα με γιαούρτι, να ενεργοποιήσετε τη φαντασία σας και να γίνετε δημιουργικοί!

Τα αρωματικά μάφιν μήλου και κανέλας είναι σίγουρα μια εξαιρετική προσθήκη στο τσάι ή τον καφέ. Αυτό το γλυκό θα αρέσει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.

Για όσους έχουν γλυκό δόντι και παρακολουθούν τη διατροφή και το σχήμα τους, προτείνω να φτιάξετε αρωματικά, υγιεινά και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες μάφιν PP σε κεφίρ. Τα ψητά είναι μέτρια γλυκά και αρκετά αέρινα. Μια εξαιρετική επιλογή για ένα υπέροχο διαιτητικό πρωινό.

Εάν θέλετε να ετοιμάσετε γρήγορα κάτι νόστιμο για τσάι, τότε αυτή η υπέροχη συνταγή για muffins με μπανάνα και πορτοκάλι θα σας βοηθήσει να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Τα σπιτικά κέικ είναι αρκετά αρωματικά και απίστευτα νόστιμα. Η πιο λεπτή υφή θα σας προσφέρει μια αξέχαστη απόλαυση.

Τα muffins καρότου χωρίς ζάχαρη σίγουρα θα αρέσουν σε όλους όσους ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, παρακολουθούν τη διατροφή τους και προστατεύουν τη σιλουέτα τους. Τα αρωματικά γλυκά είναι πολύ ορεκτικά και ισορροπημένα στη γεύση. Ένα υγιεινό γλυκό θα γίνει συχνός καλεσμένος στο τραπέζι σας.

Το πλιγούρι βρώμης ταιριάζει πάντα με τις μπανάνες. Και ακόμη περισσότερο αυτός ο συνδυασμός είναι ορεκτικός όταν πρόκειται για μάφιν. Χάρη στον πολτό μπανάνας, είναι αρκετά υγροί και πολύ αρωματικοί. Η χρήση ενός διογκωτικού μέσου εμποδίζει τη ζύμη να είναι βαριά και παρέχει χαμηλό πορώδες. Μια ενδιαφέρουσα απόχρωση είναι η προσθήκη καρυδιών. Τονίζουν τη γεύση του πλιγούρι βρώμης και συμβάλλουν στην ευθραυστότητα της υφής. Πριν προσθέσετε στη ζύμη, το πλιγούρι βρώμης πρέπει να ψιλοκομθεί - αυτό θα κάνει την ψίχα μάφιν πιο ομοιογενή.