Κομπόστα φραγκοστάφυλου και πορτοκαλιού σε βάζο 3 λίτρων για το χειμώνα
0
1681
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
48,6 kcal
Μερίδες
3 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος
50 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,3 γρ
Λίπη *
0,1 γρ
Υδατάνθρακες*
16,1 γρ.
Το ποτό από μαύρη σταφίδα είναι πολύ χρήσιμο, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα: βελτιώνει την ανοσία και το μεταβολισμό, τονώνει το σώμα και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Εάν δεν έχετε εργαλεία για την αποστείρωση του βάζου, χρησιμοποιήστε έναν κανονικό βραστήρα. Μπορείτε επίσης να αποστειρώσετε βάζα στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Η ίδια η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το βάζο για ρωγμές πριν από τη θερμική επεξεργασία, καθαρίστε και ξεπλύνετε. Υποβάλλουμε το καπάκι σε βραστό νερό.
Πρώτα, πλένουμε τα μούρα της σταφίδας, τα μεταφέρουμε σε ένα σουρωτήρι. Όταν το υπερβολικό υγρό αποστραγγιστεί, αφαιρέστε τα κλαδιά και τα φύλλα. Ξεπλένουμε επίσης το πορτοκάλι με νερό και το σκουπίζουμε. Κόψτε τα μισά φρούτα σε φέτες. Απλώνουμε σταφίδες στον πάτο του βάζου. Πάνω από τα μούρα υπάρχουν φέτες πορτοκαλιού.
Καλή όρεξη!