Κομπόστα πράσινου σταφυλιού σε βάζο 2 λίτρων για το χειμώνα
0
273
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
70,7 kcal
Μερίδες
2 σελ.
Χρόνος μαγειρέματος
75 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,2 γρ
Λίπη *
0,2 γρ
Υδατάνθρακες*
17,3 γρ
Τα πράσινα σταφύλια ενισχύουν τον καρδιακό μυ και είναι χρήσιμα για όσους θέλουν να μειώσουν την ποσότητα χοληστερόλης στο σώμα. Επίσης, τα σταφύλια αντιστέκονται στο σχηματισμό όγκων του μαστού και λευχαιμίας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Γεμίστε τα σταφύλια σε ένα βάζο με σιρόπι. Σκεπάζουμε το δοχείο με ένα καπάκι. Τώρα χρειαζόμαστε μια κατσαρόλα με ψηλές πλευρές, το κάτω μέρος της οποίας πρέπει να καλύπτεται με μια πετσέτα. Βάζουμε ένα βαζάκι κομπόστα σε μια πετσέτα. Ρίξτε νερό μέχρι τον "ώμο" του δοχείου. Αφήστε το νερό να βράσει σε δυνατή φωτιά, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά και συνεχίστε να αποστειρώνετε την κομπόστα για 10 λεπτά.
Καλή όρεξη!