Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κομπόστα βατόμουρου

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Compotes

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Μαυρο μουρο 34 1.5 0.5 4.4
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Μήλα 47 0.4 0.4 9.8
Λεμονικό οξύ 22 0.5 0.3 6.5
Λεμόνι 34 0.9 0.1 3
Πορτοκάλι 43 0.9 0.2 8.1
Αποξηραμένα βερίκοκα 241 3.5 0.8 51
Σμέουρα 46 0.8 0.5 8.3
Μπλε δαμάσκηνο 49 0.8 0.3 9.6
Ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο 398 0 0 99.6