Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κομπόστα Blackberry για το χειμώνα

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Compotes

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Μαυρο μουρο 34 1.5 0.5 4.4
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Μήλα 47 0.4 0.4 9.8
Λεμονικό οξύ 22 0.5 0.3 6.5
Λεμόνι 34 0.9 0.1 3
Πορτοκάλι 43 0.9 0.2 8.1
Αποξηραμένα βερίκοκα 241 3.5 0.8 51
Σμέουρα 46 0.8 0.5 8.3
Ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο 398 0 0 99.6
Μπαντιάν 337 18 16 50