
Κομπόστα μήλου και σταφυλιού για το χειμώνα
Μια άλλη επιλογή για απίστευτα νόστιμο σπιτικό κομπόστα είναι ένας συνδυασμός σταφυλιών και μήλων. Το ποτό αποδεικνύεται ότι έχει όμορφο ρουμπινί χρώμα με γλυκόξινη γεύση τάρτας.
Προϊόν 100γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
---|---|---|---|---|
Κρυσταλλική ζάχαρη | 399 | 0 | 0 | 100 |
Μήλα | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Σταφύλι | 72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Σταφύλι Isabella | 66 | 0.6 | 0.2 | 16.7 |
Μαύρα σταφύλια | 290 | 3.4 | 0.2 | 72.6 |
Μαυρο μουρο | 34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
φράουλα | 41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Αχλάδι | 47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Λεμονικό οξύ | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
Λεμόνι | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |