Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Φάκελοι Lavash ψημένοι με τιλάπια

Φάκελοι Lavash ψημένοι με τιλάπια

0
768
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 269,3 kcal
Μερίδες 8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 55 λεπτά
Πρωτεΐνες * 10,6 γρ.
Λίπη * 21,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 13,2 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Φάκελοι Lavash ψημένοι με τιλάπια
Περιεχόμενο

Με μεγάλη μου χαρά θέλω να μοιραστώ μια συνταγή για ψημένους φακέλους πίτας με τιλάπια. Το ορεκτικό αποδεικνύεται παράφορα αρωματικό και απίστευτα νόστιμο και δεν είναι αμαρτία να το σερβίρετε σε γιορτινό τραπέζι. Οι λάτρεις των ψαριών και των θαλασσινών θα λατρέψουν απόλυτα αυτό το υπέροχο πιάτο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 13
Πρώτα απ 'όλα, ξεκινήστε να προετοιμάζετε το γέμισμα. Σπάστε ένα αυγό κοτόπουλου σε ένα μικρό μπολ. Στη συνέχεια προσθέστε ξινή κρέμα, μουστάρδα, μουστάρδα, αλάτι, μαύρο πιπέρι και ρίγανη.
βήμα 2 απο 13
Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί με ένα σύρμα.
βήμα 3 απο 13
Προψύξτε το φιλέτο της τιλάπιας, αφαιρέστε τους σπόρους εάν είναι απαραίτητο, ξεπλύνετε καλά με δροσερό τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια στεγνώστε χρησιμοποιώντας χαρτοπετσέτες ή χαρτοπετσέτες.
βήμα 4 απο 13
Πλύνετε καλά τις ντομάτες σε δροσερό νερό, στη συνέχεια στεγνώστε με μια πετσέτα κουζίνας και κόψτε σε φέτες πάχους 5-7 χιλιοστών, αφού αφαιρέσετε το κοτσάνι.
βήμα 5 απο 13
Κόψτε τα φύλλα της αρμενικής lavash σε αρκετά ίσα μέρη. Συνήθως κόβω ένα φύλλο ψωμί πίτας σε 4 ίσα μέρη.
βήμα 6 απο 13
Τοποθετήστε μερικές φέτες ντομάτας στο κέντρο του ορθογώνιου τμήματος του ψωμιού πίτας.
βήμα 7 απο 13
Βάλτε το φιλέτο τιλάπια από πάνω, αφού το λούσετε στην προετοιμασμένη γέμιση.
βήμα 8 απο 13
Ετοιμάστε ένα ταψί και τοποθετήστε τους φακέλους με τη διπλωμένη πλευρά προς τα κάτω. Συμπληρώστε ολόκληρο το ταψί με αυτόν τον τρόπο.
βήμα 9 απο 13
Τρίβουμε το σκληρό τυρί σε χοντρό τρίφτη. Στη συνέχεια, βάλτε την υπόλοιπη γέμιση, αλάτι, πιπέρι και προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα κρέμας. Ανακατέψτε καλά.
βήμα 10 απο 13
Απλώστε το έτοιμο γέμισμα ομοιόμορφα σε όλη την επιφάνεια των φακέλων.
βήμα 11 απο 13
Τοποθετούμε το ταψί σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς και ψήνουμε το ορεκτικό για 35 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε προσεκτικά από το φούρνο και ψύξτε ελαφρά.
βήμα 12 απο 13
Σερβίρετε ψημένους φακέλους πίτας με τιλάπια σε μερίδες.
βήμα 13 απο 13
Γεμίστε το πιάτο με φρέσκα λαχανικά και σερβίρετε. Χρησιμοποίησα ντοματίνια.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *