Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Κοτολέτες
  3. ➠ Κοτολέτες κοτόπουλου
  4. ➠ Κοτολέτες βοδινού και κοτόπουλου

Κοτολέτες βοδινού και κοτόπουλου

0
928
Κουζίνα Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 161,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 11,5 γρ
Λίπη * 13,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 12,4 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κοτολέτες βοδινού και κοτόπουλου
Περιεχόμενο

Οι κοτολέτες βοδινού και κοτόπουλου είναι ένα εξαιρετικό πιάτο για το τραπέζι! Αυτός ο συνδυασμός κάνει τις κοτολέτες ιδιαίτερα νόστιμες και θρεπτικές. Και περιέχουν επίσης διπλάσιες απαραίτητες βιταμίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα! Τι χρειάζεστε για σωστή διατροφή!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Το στήθος κοτόπουλου και το βόειο κρέας πρέπει να αλεσθούν και να αναμειχθούν. Παραλείπουμε επίσης τα ξεφλουδισμένα κρεμμύδια και τα προσθέτουμε στο κρέας.
βήμα 2 απο 4
Μουλιάστε το ψωμί στο γάλα για 10-15 λεπτά, ώστε να μαλακώσει. Chopιλοκόβουμε το σκόρδο με ένα μαχαίρι.
βήμα 3 απο 4
Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά στον κιμά: ψωμί, κράκερ, αυγό, σκόρδο, καθώς και αλάτι και πιπέρι για γεύση. Σχηματίστε μικρές οβάλ κοτολέτες.
βήμα 4 απο 4
Προθερμαίνουμε ένα τηγάνι, καλά λαδωμένο με λάδι, στρώνουμε τις κοτολέτες και τις τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν. Αυτό θα διαρκέσει 15-120 λεπτά.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *