Κοτολέτες κοτόπουλου και χοιρινού κιμά
0
1050
Κουζίνα
Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
147,1 kcal
Μερίδες
12 λιμάνι.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
10,1 γρ.
Λίπη *
12,8 γρ
Υδατάνθρακες*
13,2 γρ.
Οι κοτολέτες κοτόπουλου και κιμά είναι πολύ ζουμερές και ορεκτικές. Λεπτή εσωτερικά και τραγανή εξωτερικά - έτσι μπορεί να περιγραφεί αυτό το πιάτο. Λόγω της τήρησης των σωστών αναλογιών, οι κοτολέτες είναι πολύ νόστιμες. Αυτή η συνταγή βήμα προς βήμα θα βοηθήσει όλους να ετοιμάσουν ένα γευστικό και χορταστικό πιάτο με κρέας!
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Το επόμενο βήμα είναι να βάλετε ένα τηγάνι στη φωτιά, να ρίξετε φυτικό λάδι σε αυτό. Στη συνέχεια πλάθουμε κοτολέτες και τις βάζουμε σε καυτό λάδι. Τηγανίζουμε τις κοτολέτες και από τις δύο πλευρές μέχρι να μαλακώσουν - πρέπει να σχηματιστεί μια χρυσή καφέ κρούστα. Θα χρειαστούν περίπου 5 λεπτά για να τηγανιστούν από κάθε πλευρά.
Καλή όρεξη!