Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κοτολέτες κοτόπουλου χωρίς κρεμμύδια

Κοτολέτες ψιλοκομμένες Τηγάνι
Κοτολέτες από στήθος κοτόπουλου ψιλοκομμένες με μαγιονέζα και άμυλο

Αυτός είναι ένας κλασικός τρόπος για να φτιάξετε ψιλοκομμένες κοτολέτες από στήθος κοτόπουλου, άμυλο και μαγιονέζα. Μπορείτε να δημιουργήσετε άλλα νόστιμα πιάτα με βάση το κρέας με βάση αυτή τη συνταγή προσθέτοντας διαφορετικά συστατικά σε αυτό. Καλαμπόκι, λάχανο, μανιτάρια, καρότα - τα πάντα για το γούστο σας. Τα συστατικά περιλαμβάνουν άμυλο πατάτας, το οποίο δεν γίνεται καθόλου αισθητό στις κοτολέτες. Χρησιμοποιείται για καλύτερη κόλληση των "τηγανιών κρέατος". Το αυγό βοηθά στην επίτευξη κατακόκκινης και ορεκτικής κρούστας, η οποία θα κάνει τα μπιφτέκια ακόμη πιο όμορφα.

Συστατικά: φιλέτο κοτόπουλου, αυγό, μαγιονέζα, άμυλο πατάτας, χόρτα, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, αλάτι
Κοτολέτες κιμά Μίξερ
Κοτολέτες κοτόπουλου με τυρί cottage

Η προσθήκη τυριού cottage σε κοτολέτες κοτόπουλου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη του τελικού προϊόντος σας. Τέτοιες κοτολέτες αποδεικνύονται πολύ θρεπτικές και ικανοποιητικές, χωρίς να προσθέτουν επιπλέον θερμίδες στη διατροφή. Επίσης, το πιάτο είναι υπέροχο για παιδικές τροφές: τα μικρά παιδιά χαίρονται να τρώνε τρυφερά κοτολέτα. Και σε κάθε μικρό πράγμα υπάρχει το πολύ θρεπτικά συστατικά. Είναι ενδιαφέρον ότι στις τελικές κοτολέτες, το τυρί cottage δεν αισθάνεται καθόλου. Η γεύση του πιάτου διακρίνεται από μια ελάχιστα αξιοσημείωτη κρεμώδη ξινότητα και ιδιαίτερη ζουμερότητα - όλα αυτά είναι τα "ίχνη" ενός προϊόντος ζύμωσης γάλακτος.

Συστατικά: φιλέτο κοτόπουλου, τυρί cottage, αυγό, άνηθος, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, φυτικό έλαιο
Κοτολέτες ψιλοκομμένες Τηγάνι
Κοτολέτες κοτόπουλο ψιλοκομμένες με τυρί

Οι τρυφερές κοτολέτες κοτόπουλου με τυρί μόλις λιώνουν στο στόμα σας. Προτείνουμε να μην περάσετε το κρέας κοτόπουλου μέσα από ένα μύλο κρέατος, αλλά να το ψιλοκόψετε με ένα μαχαίρι - αυτό θα δώσει υφή και ζουμερότητα. Για να αρωματίσουμε τον κιμά που προκύπτει, χρησιμοποιούμε ψιλοκομμένα χόρτα άνηθο. Προκειμένου να τονιστεί η λεπτή γεύση των ήδη τηγανισμένων κοτολέτων, συνιστούμε να τα σερβίρετε συνοδευόμενα από μια πικάντικη σάλτσα. Παρασκευάζεται μέσα σε λίγα λεπτά και η διάθεση του γεύματος θα αλλάξει σημαντικά.

Συστατικά: φιλέτο κοτόπουλου, αυγό, αλεύρι σίτου, παρμεζάνα, άνηθος, μαγιονέζα, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, φυτικό έλαιο, για σάλτσα:, μαγιονέζα, χυμός λεμονιού, σκόρδο, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, αλάτι, άνηθος
Σνίτσελ Τηγάνι
Σνίτσελ κοτόπουλου με τυρί σε ένα τηγάνι

Perhapsσως όλοι θα συμφωνήσουν ότι το σνίτσελ είναι ένα απίστευτα επιτυχημένο πιάτο με φιλέτο κοτόπουλου. Αυτό το πιάτο διατηρεί όλη τη φυσική ζουμερότητα του κρέατος λόγω γρήγορου ψησίματος και "εγκλωβισμού" σε μια πυκνή κρούστα ψωμιού. Και η ίδια η κρούστα είναι μια ξεχωριστή συζήτηση: τραγανή, κατακόκκινη, με πλούσια γεύση. Λίγοι άνθρωποι παραμένουν αδιάφοροι για τον συνδυασμό ζουμερού κοτόπουλου και τηγανητού ψωμιού. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα τηγανητά είναι ακόμα σκληρά για το στομάχι, τα σνίτσελ σερβίρονται καλύτερα με φρέσκα λαχανικά και άλλα ελαφριά συνοδευτικά για να μην υπερφορτώνουν το πεπτικό σύστημα.

Συστατικά: φιλέτο κοτόπουλου, τυρί παρμεζάνα, αυγό, αλεύρι σίτου, ψίχουλα ψωμιού, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, αλάτι, φυτικό έλαιο
Κοτολέτες Φούρνος
Σνίτσελ στήθους κοτόπουλου φούρνου

Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε σνίτσελ στήθους κοτόπουλου στο φούρνο. Αυτό θα αποφύγει τη διαδικασία τηγανίσματος με λάδι.Επιπλέον, το τελικό προϊόν θα έχει λιγότερες θερμίδες. Για επιπλέον ζουμερότητα, συνιστούμε να πασπαλίζετε τα σνίτσελ με τριμμένο τυρί πριν το ψήσετε. Θα λιώσει και θα σχηματίσει ένα υγρό στρώμα στην επιφάνεια των μπριζόλας, αλλά ταυτόχρονα θα δώσει μια ωραία χρυσή καφέ κρούστα. Παρεμπιπτόντως, όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε λιπαρά του σκληρού τυριού, τόσο πιο τρυφερό και κρεμώδες σχηματίζεται.

Συστατικά: στήθος κοτόπουλου, ψίχουλα ψωμιού, αυγό, αλεύρι σίτου, βούτυρο, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, τυρί παρμεζάνα
Σνίτσελ Τηγάνι
Σνίτσελ στήθους κοτόπουλου με τυρί

Το σνίτσελ στήθους κοτόπουλου μπορεί να γίνει ακόμα πιο νόστιμο και πιο γευστικό χρησιμοποιώντας τυρί. Η παχιά κρούστα τυριού στην επιφάνεια του σνίτσελ το καθιστά επίσης πολύ πιο ζουμερό. Το τυρί λιώνει γρήγορα και αποστραγγίζεται από το κρέας, οπότε είναι σημαντικό να το προσθέσετε στο τέλος του τηγανίσματος. Αν πασπαλίζετε σνίτσελ με τυρί κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, τότε μερικά από αυτά θα πάνε απλά στον πάτο του τηγανιού και θα «πυροβολήσουν», όντας σε καυτό λάδι. Τα έτοιμα σνίτσελ με τυρί είναι ένα πολύ ικανοποιητικό πιάτο, οπότε πρέπει να σερβίρεται με ελαφριά συνοδευτικά. Για παράδειγμα, με φρέσκια σαλάτα λαχανικών.

Συστατικά: στήθος κοτόπουλου, αυγό, ψίχουλα ψωμιού, αλεύρι σίτου, τυρί παρμεζάνα, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, φυτικό έλαιο
Σνίτσελ Φούρνος
Σνίτσελ κοτόπουλου στο φούρνο

Για να μαγειρέψετε σνίτσελ κοτόπουλου στο φούρνο, είναι σημαντικό να τηρείτε διάφορες προϋποθέσεις. Πρώτον, το φιλέτο πρέπει να χτυπηθεί με ένα σφυρί κουζίνας: οι ίνες του κρέατος θα γίνουν πιο μαλακές, το ίδιο το σνίτσελ θα είναι πιο μαλακό. Δεύτερον, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε κράκερ για το ψήσιμο, όχι αλεύρι.Η χονδροειδής δομή των ψίχουλων ψωμιού θα σας επιτρέψει να επιτύχετε μια χρυσή καφέ κρούστα χωρίς να στεγνώσετε υπερβολικά το κρέας, το οποίο είναι δύσκολο να πάρετε με αλεύρι. Τρίτον, πρέπει να ψήσετε σνίτσελ γρήγορα, τοποθετώντας το σε σχάρα και θερμαίνοντας το φούρνο σε θερμοκρασία τουλάχιστον 200 μοίρες. Αυτό το "σοκ" ψήσιμο σε υψηλή θερμοκρασία θα εξασφαλίσει τη διατήρηση της ζουμερότητας και της χρυσής καφέ κρούστας.

Συστατικά: φιλέτο κοτόπουλου, αυγό, σκόνη μουστάρδας, αποξηραμένο τζίντζερ, αποξηραμένο σκόρδο, λευκό σουσάμι, ψίχουλα ψωμιού, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά σε κοτολέτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Φιλέτο κοτόπουλο 110 21 2.5 0
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Στήθος κοτόπουλου 113 23.6 1.9 0.4
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Γκλομπ 262 7.5 2.9 51.4
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
παρμεζάνα 392 33 28 0
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4