Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κοτολέτες στον ατμό κοτόπουλο

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά σε κοτολέτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Φιλέτο κοτόπουλο 110 21 2.5 0
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κότα 149.6 15.9 8.1 3.2
Κιμάς κοτόπουλου 143 17.4 8.1 0
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Σημιγδάλι 333 10.3 1 70.6
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6