Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κοτολέτες PP γαλοπούλας

Κοτολέτες Φούρνος
Κοτολέτες γαλοπούλας για το μωρό στο φούρνο

Το κρέας γαλοπούλας, ως το πιο χρήσιμο και διαιτητικό, μπορεί να δοθεί σε παιδιά από μικρή ηλικία. Είναι σημαντικό να το προετοιμάσετε σωστά. Οι κοτολέτες από αυτό το κρέας μαγειρεύονται για παιδιά ή μαγειρεύονται στον ατμό ή μαγειρεύονται. Σε αυτή τη συνταγή, είστε καλεσμένοι να τα ψήσετε στο φούρνο σε σάλτσα ξινή κρέμα. Δεδομένου ότι τα παιδιά σχεδόν δεν αντιδρούν στις γαστρονομικές απολαύσεις, μόνο τα κρεμμύδια και ένα αυγό προστίθενται στον κιμά. Ο κιμάς αλέθεται στο μπλέντερ. Το πιάτο θα αποδειχθεί πολύ τρυφερό.

Συστατικά: φιλέτο γαλοπούλας, κρεμμύδι, καρότο, αυγό, αποφλοιωμένο αλεύρι σίκαλης, κρέμα γάλακτος, αλάτι, φυτικό έλαιο

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά σε κοτολέτες

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Φιλέτο γαλοπούλας 139 19 7 0
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Φιλέτο κοτόπουλο 110 21 2.5 0
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
Γκλομπ 262 7.5 2.9 51.4
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Αποξηραμένο σκόρδο 14.9 0.7 0 2.99