Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα καβουριών χωρίς καλαμπόκι

Σαλάτα
Σαλάτα καβουριών με ντομάτες

Στον σύγχρονο κόσμο, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι απασχολημένοι άνθρωποι που δεν θέλουν να ξοδέψουν πολύ από τον πολύτιμο χρόνο τους στο μαγείρεμα. Είτε τρώνε σε καφετέρια είτε μαγειρεύουν κάτι στο σπίτι βιαστικά. Προτείνω να φτιάξετε μια γρήγορη σαλάτα καβουριών ντομάτας που μαγειρεύεται σε λίγα λεπτά. Αυτό το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί τόσο ως σαλάτα όσο και ως γέμιση για σάντουιτς ή ψωμί πίτας. Η μόνη διαφορά θα είναι στη μέθοδο κοπής. Για τη σαλάτα, κόψτε το φαγητό σε μεγαλύτερα κομμάτια και για το ορεκτικό, κόψτε το σε μικρότερα κομμάτια.

Συστατικά: κρέας καβουριών, μπαστούνια καβουριών, φρέσκια ντομάτα, τυρί, βότανα, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, μαγιονέζα
Σαλάτα
Σαλάτα με καλαμάρια, γαρίδες, μπαστούνια καβουριών και αυγά

Αν αγαπάτε τα θαλασσινά - αυτή η σαλάτα πρέπει να προκαλεί τουλάχιστον περιέργεια. Η σύνθεση περιλαμβάνει καλαμάρι, γαρίδες και καβούρια - ένα τέτοιο σύνολο συστατικών θα προσφέρει μια λεπτή και ταυτόχρονα πλούσια γεύση του πιάτου. Και η μαγιονέζα θα ενισχύσει και θα αποκαλύψει τη γεύση των θαλασσινών. Παρεμπιπτόντως, για τη σαλάτα χρησιμοποιούμε μόνο ασπράδια αυγών για να τονίσουμε την υφή του καλαμαριού και να μην διαταράξουμε το λεπτό χρώμα των συστατικών. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα κρύο σνακ για οποιοδήποτε τραπέζι. Αν θέλετε να προσθέσετε μια αλμυρή πινελιά και ένα εορταστικό στοιχείο, διακοσμήστε την επιφάνεια με λίγο κόκκινο χαβιάρι. Αυτό θα δημιουργήσει μια διάθεση και θα προκαλέσει τη λεπτή φυσική γλυκύτητα των θαλασσινών.

Συστατικά: καλαμάρια, φρέσκες γαρίδες, μπαστούνια καβουριών, αυγό, μαγιονέζα, αλάτι, κόκκινο χαβιάρι

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από σαλάτες καβουριών

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Καβούρια μπαστούνια 86 5.7 0.8 14.1
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
παρμεζάνα 392 33 28 0
Καλαμάρι 100 18 2.2 2
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Κόκκινο χαβιάρι 236 28.3 13.2 1
Τυρί 364 23.2 29.5 0