Σαλάτα καβουριών χωρίς μαγιονέζα

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τη σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, αλλά το ντύσιμο μαγιονέζας δεν είναι κατάλληλο για όλους. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί μια νόστιμη και πρωτότυπη σάλτσα. Έχει γεύση μαγιονέζας, αλλά αποδεικνύεται λιγότερο λιπαρό και πιο χρήσιμο. Δοκιμάστε το μόνοι σας.

"Τι να φάτε για να χάσετε βάρος;" - η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μπορεί να είναι αυτή η σαλάτα. Χαμηλό σε λιπαρά, αλλά αρκετά θρεπτικό. Το φυσικό σάλτσα γιαουρτιού δεν θα προσθέσει επιπλέον θερμίδες, σε αντίθεση με τη μαγιονέζα. Τα προϊόντα είναι προσιτά και αρκετά οικεία σε όλους.

Αυτή η συνταγή θα αρέσει στους λάτρεις των θαλασσινών: περιέχει διαθέσιμα θαλασσινά και η σαλάτα παρασκευάζεται πολύ γρήγορα. Ένα ενδιαφέρον ντύσιμο δένει τη γεύση όλων των συστατικών μαζί. Ένα τέτοιο πιάτο είναι κατάλληλο ως σνακ - τα πικάντικα φαγητά ανοίγουν καλά την όρεξη.

Μια γρήγορη, άπαχη σαλάτα με αβοκάντο, σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, μπορεί να ετοιμαστεί τις καθημερινές και τις αργίες, και τις ημέρες νηστείας, και τις ημέρες νηστείας, και θα είναι εξίσου καλή - είναι τόσο νόστιμο! Και αν για κάποιο λόγο δεν τρώτε ψάρι και θαλασσινά, τότε μην προσθέσετε μπαστούνια καβουριών εδώ και θα έχετε μια χορτοφαγική εκδοχή ενός ελαφρού σνακ. Για τη σαλάτα, επιλέξτε μόνο τα πιο ώριμα αβοκάντο για ακόμα καλύτερη γεύση.

Η ελαφριά, φρέσκια και υγιεινή σαλάτα με καβούρια μπορεί να προσθέσει ποικιλία στη διατροφή των υγιεινών τροφίμων και όλων των ατόμων με υγεία.Η συνταγή της σαλάτας είναι παραδοσιακή, αλλά λόγω της απουσίας μαγιονέζας, μπορεί να ονομαστεί διαιτητική.

Η πιο γρήγορη σαλάτα θαλασσινών που μπορεί να φανταστεί κανείς. Οι γαρίδες, τα καλαμάρια και τα μύδια μαγειρεύονται σε λίγα λεπτά. Το μόνο που μένει είναι να κόψουμε το φαγητό και να αρωματίσουμε με τη σάλτσα.

Η θαλασσινή κοκτέιλ σαλάτα θα σας ενθουσιάσει με υπέροχη γεύση και θα γεμίσει το σώμα σας με χρήσιμα μικροστοιχεία. Αυτή η σαλάτα περιέχει γαρίδες, μύδια, καλαμάρι και καβούρια. Μπορείτε να καρυκεύσετε μια τέτοια σαλάτα όχι μόνο με μαγιονέζα, αλλά και με σπιτική σάλτσα, θα σας πούμε περισσότερα για αυτό στη συνταγή μας.

Για μια γρήγορη μπουκιά, μια θαλασσινή σαλάτα πλούσια σε πρωτεΐνες είναι υπέροχη. Λόγω της ασυνήθιστης γεύσης του, ένα τέτοιο πιάτο δεν γίνεται ποτέ βαρετό και θα σας πάρει λίγα λεπτά για να το ετοιμάσετε.

Μια υγιεινή και θρεπτική σαλάτα από καβούρια, καλαμπόκι και φύκια μπορεί να συμπληρωθεί με φρέσκο ​​αγγούρι. Το λαχανικό θα κάνει το πιάτο πιο ζουμερό, ελαφρύ και γευστικό. Δοκιμάστε μια συνταγή για το τραπέζι του σπιτιού σας.

Η σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, ρύζι και ντομάτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της μετασοβιετικής κουζίνας. Η σαλάτα με καβούρια ετοιμάζεται για κάθε περίσταση και πάντα σβήνει.

Όλοι λατρεύουν τη σαλάτα με καβούρια και το μαγείρεμα είναι τόσο εύκολο όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών. Η προσθήκη τυριού σε μια συνταγή θα το κάνει ακόμα πιο ορεκτικό και νόστιμο. Μια τέτοια λιχουδιά αξίζει ένα γιορτινό τραπέζι και φιλοφρονήσεις από τους επισκέπτες!