Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι και αγγούρι

Σαλάτα
Σαλάτα με καλαμάρι, μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι, αυγό και αγγούρι

Μια τέτοια σαλάτα μπορεί να θυμίζει κάπως σαλάτα καβουριών. Και όμως είναι διαφορετικό: εμφανίζονται φρέσκες νότες αγγουριού και άρωμα πράσινων κρεμμυδιών. Παρεμπιπτόντως, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε το τελευταίο τόσο με τη μορφή φτερού όσο και με τη μορφή κρεμμυδιού. Μια ιδανική επιλογή για γεύση είναι τα νεαρά κρεμμύδια που δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί. Το πιάτο παρασκευάζεται αρκετά γρήγορα και μπορεί να βοηθήσει σε μια κατάσταση που πρέπει επειγόντως να ετοιμάσετε μια λιχουδιά στο τραπέζι. Ενώ οι επισκέπτες οδηγούν, η σαλάτα μπορεί να τεμαχιστεί σε ελάχιστο χρόνο.

Συστατικά: καλαμάρι, αυγό, κρεμμύδι, πράσινο κρεμμύδι, κονσέρβα καλαμπόκι, μπαστούνια καβουριών, αγγούρια, μαγιονέζα, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, χόρτα
Σαλάτα
Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι, λουκάνικο και αυγό

Μια λαμπερή ζουμερή σαλάτα που προσελκύει την προσοχή και εκπλήσσει με έναν ασυνήθιστο συνδυασμό γεύσεων. Δύο συστατικά είναι σόλο - λουκάνικο και μπαστούνια καβουριών. Παρά τις εντελώς διαφορετικές γεύσεις, ταιριάζουν πολύ μεταξύ τους. Αγγούρια, καλαμπόκι, αυγά και μαγιονέζα συμπληρώνουν αυτόν τον συνδυασμό. Εάν προετοιμάζετε μια τέτοια σαλάτα εκ των προτέρων, τότε την αλατοπιπερώνετε με μαγιονέζα λίγο πριν τη σερβίρετε, έτσι ώστε τα αγγούρια που αποτελούν τη σύνθεση να μην απελευθερώνουν περιττό χυμό.

Συστατικά: μπαστούνια καβουριών, σαλάμι, βραστό-καπνιστό λουκάνικο, κονσέρβα καλαμπόκι, αγγούρια, πράσινο κρεμμύδι, μαγιονέζα, αυγό, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από σαλάτες καβουριών

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κονσέρβα καλαμπόκι 61 2 0.8 12.2
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Καβούρια μπαστούνια 86 5.7 0.8 14.1
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
άσπρο ρύζι 365 7.1 0.7 78.7
Λάχανο 16 1.2 0.2 2
Επεξεργασμένο τυρί 257 16.8 11.2 23.8
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9