Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, ντομάτες και τυρί
Τα έτοιμα προϊόντα θαλασσινών είναι ιδανικά για την παρασκευή διαφορετικών τύπων σνακ. Πάρτε για παράδειγμα μπαστούνια καβουριών. Συχνά προστίθενται σε σαλάτες με λαχανικά, όσπρια ή τυριά.
Σαλάτα καβουριών με ντομάτα και πιπεριά
Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από σαλάτες καβουριών
| Προϊόν 100γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
|---|---|---|---|---|
| Μαγιονέζα | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Καβούρια μπαστούνια | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| πιπεριά | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| παρμεζάνα | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Σκόρδο | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Μουστάρδα | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Κρέμα γάλακτος | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Χόρτα | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Φρέσκο κρεμμυδάκι | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Φρέσκο κρεμμυδάκι | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |