Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σαλάτες καβουριών
  2. ➠ Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, φασόλια και καλαμπόκι

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, φασόλια και καλαμπόκι

Σαλάτα
Σαλάτα καβουριών με καλαμπόκι, φασόλια και αυγό

Ένα πολύ νόστιμο και χορταστικό σνακ για να προσθέσετε ποικιλία στο συνηθισμένο μενού σας. Αυτή η σαλάτα καβουριών προετοιμάζεται σε λίγα λεπτά και χάρη στα φασόλια στη σύνθεση, αποδεικνύεται πολύ θρεπτική.

Συστατικά: μπαστούνια καβουριών, κονσέρβες φασολιών, κονσέρβα καλαμπόκι, αυγά, κρουτόν, μαγιονέζα, σκόρδο
Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 119,4 Kcal
Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά
Εκτίμηση
Σαλάτα
Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι και φασόλια

Ζουμερή, χορταστική, νόστιμη και πολύ τρυφερή σαλάτα με μπαστούνια καβουριών, καλαμπόκι και φασόλια. Ένας εξαιρετικός συνδυασμός γεύσης θα ευχαριστήσει τόσο το σπίτι όσο και τους επισκέπτες. Απλώς υπερφαγία!

Συστατικά: μπαστούνια καβουριών, κονσέρβα καλαμπόκι, αυγά, φασόλια, πράσινα κρεμμύδια, μαγιονέζα
Περιεκτικότητα σε θερμίδες: Περιεκτικότητα σε θερμίδες: 115,2 Kcal
Χρόνος μαγειρέματος: Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά.
Εκτίμηση

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από σαλάτες καβουριών

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Καβούρια μπαστούνια 86 5.7 0.8 14.1
Κονσέρβα καλαμπόκι 61 2 0.8 12.2
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Κονσέρβες φασόλια 90 6.5 0 16
Κροτίδες 240 3.5 16 20.5
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7

Σαλάτες καβουριών

Δείτε περισσότερα