Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και κινέζικο λάχανο

Η σαλάτα με μπαστούνια καβουριών και κινέζικο λάχανο είναι ένα πολύ απλό και απίστευτα υγιεινό πιάτο. Αυτή η βάση σας επιτρέπει επίσης να προσθέσετε άλλα λαχανικά και θαλασσινά σε αυτήν, να δοκιμάσετε διαφορετικές σάλτσες και καρυκεύματα. Βρασμένα αυγά, καλαμπόκι, ανανάδες, αγγούρια, καλαμάρι - αυτή η σαλάτα συνδυάζει καλά πολλά υλικά. Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες συνταγές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε τη δική σας, την πιο νόστιμη και αγαπημένη.

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από σαλάτες καβουριών

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Λάχανο 16 1.2 0.2 2
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Καβούρια μπαστούνια 86 5.7 0.8 14.1
Κονσέρβα καλαμπόκι 61 2 0.8 12.2
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Κόκκινο χαβιάρι 236 28.3 13.2 1
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3

Σαλάτες καβουριών